Khi đến tuổi dậy thì sẽ luôn có những thay đổi về ngoại hình, tính cách và tâm lý. Bạn cảm thấy lớn nhanh hơn, có thể giọng nói thay đổi và đặc biệt là mặn xuất hiện nhiều mụn, điều này khiến bạn tự tin về khuôn mặt mất thẩm mỹ này. Đừng lo lắng vì một số cách chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mụn tuổi dậy thì mà không để lại seo, thâm. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nội dung
Nguyên nhân dẫn đến mụn ở tuổi dậy thì
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn.
- Không chăm sóc da đúng cách: Việc chưa hiểu về quy trình và cách chăm sóc da ở tuổi dậy thì là vấn đề thường gặp của các bạn trẻ. Quá trình chăm sóc da không đúng cách sẽ kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Thiếu chất xơ trong rau xanh ăn quá nhiều thực phẩm chiên xào – thức ăn nhanh làm tăng tích tụ độc tố trong người.
- Stress, căng thẳng: Căng thẳng trong học tập, sinh hoạt, đời sống sẽ làm mất cân bằng hoạt động của nội tiết tố trong cơ thể và gián tiếp gây ra mụn.
- Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc 8h/1 ngày sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết và thanh lọc độc tố trong cơ thể. Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, độc tố không được bài trừ sẽ gây ra dư thừa trong cơ thể và bài tiết độc qua làn da.
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Tình trạng mỹ phẩm kém chất lượng tràn lan trên thị trường hiện nay là nguyên nhân chính gây nên những vấn đề về da. Đặc biệt nguy hiểm hơn nếu người mua không có kinh nghiệm và kiến thức và mỹ phẩm thì rất nhiều khả năng mua phải những sản phẩm kém chất lượng.
Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng nguyên liệu tự nhiên
Các nguyên liệu thiên nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu trong các phương pháp trị mụn cho tuổi dậy thì. Phương pháp này không những ít tốn kém mà còn giúp bảo vệ làm da mới lớn của các bạn trẻ tốt hơn.
1/ Trị mụn tuổi dậy thì bằng mật ong
Một nguyên liệu trị mụn khác được rất nhiều chị em yêu thích đó là mật ong. Mật ong với thành phần dinh dưỡng cao cùng với nhiều khoáng chất giúp nuôi dưỡng da, kháng viêm, kháng khuẩn và tái tạo tế bào da hoàng hảo. Đặc biệt, các enzym tự nhiên có trong mật ong là thành phần dưỡng ẩm và tái tạo da rất tốt. Mặt khác chúng còn giúp kích thích tế bào da sản sinh collagen và giúp da đàn hồi tốt hơn.
Cách thực hện:
- Rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô da bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang
- Dùng một thìa mật ong nguyên chất thoa lên da mụn và vỗ nhẹ. Kết hợp massage nhẹ nhàng để mật ong thẩm thấu tốt hơn.
- Để mật ong trên da và thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt sạch lại với nước lạnh.
Lưu ý: Mặt nạ mật ong không lên để quá lâu, vì các thành phần trong mật ong có thể làm khô và tổn thương da.
2/ Trị mụn ở tuổi dậy thì bằng bột nghệ
Bột nghệ luôn là nguyên liệu trị mụn, mờ thâm, xóa sẹo hiệu quả nhất được nhiều chị em tin dụng. Nghệ chứa thành phần curcumin tự nhiên có công dụng kích thích tái tạo và phục hồi tế bào da, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nuôi dưỡng da chắc khỏe từ sâu bên trong.
Cách thực hện:
- Chuẩn bị 1 muỗng bột nghệ, 3 thìa sữa chua sau đó hòa chúng với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Tẩy trang, làm sạch mặt, tẩy các tế bào chết, sử dụng nước hoa hồng..
- Thoa hỗn hợp bột nghệ lên da, để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt sạch với nước và sử dụng nước hoa hồng 1 lần nữa lên da.
- Với công thức này các bạn trẻ nên sử dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần.
3/ Trị mụn tuổi dậy thì bằng nước cốt chanh
Chanh là nguyên liệu trị mụn mà các bạn trẻ không nên bỏ qua. Trong thành phần của quả chanh có chứa nhiều loại axit giúp kháng viêm, kháng khuẩn ngăn ngừa tình trạng mụn phát triển mạnh hơn trên da. Ngoài ra, chanh còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và bổ sung vitamin và tăng cường sức đề kháng cho da mụn.
Cách thực hện:
- Tách lấy riêng 1 lòng trắng trứng gà, 2 muỗng nước cốt chanh và đánh bông để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó cho hỗn hợp lên trên bề mặt da ( chú ý cho nhiều hỗn hợp ở ở vùng da có mụn xuất hiện).
- Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.
Lưu ý: Cách này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần và chú ý thời gian thật tốt, đồng thời sử dụng chanh trị mụn các bạn trẻ nên có bước chống nắng tốt hàng ngày, tránh tình trạng da bắt nắng.
4/ Trị mụn dậy thì bằng nha đam
Nha đam có khả năng cung cấp một lượng lớn nước và một số khoáng chất, vitamin thiết yếu. Không chỉ giúp cân bằng độ ẩm mà các thành phần này còn có khả năng đẩy lùi mụn rất tốt.
Cách thực hện:
- Dùng 1 lá nha đam cỡ vừa rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và xay nhuyễn phần thịt.
- Trộn nước ép nha đam với 2 muỗng sữa chua không đường và tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp này lên da rồi vỗ nhẹ nhàng.
- Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch.
5/ Trị mụn dậy thì bằng cà chua
Cà chua là nguyên liệu được nhiều người biết đến là giải pháp dưỡng da hiệu quả. Nhưng lại không biết rằng, cà chua cũng là nguyên liệu dùng để trị mụn hiệu quả. Với thành phần có chứa hàm lượng lớn beta – caroten với tác dụng kích thích tái tạo tế bào và đẩy lùi tế bào da bị bệnh ra bên ngoài.
Cách thực hện:
- Cà chua rửa sạch, cắt thành lát mỏng và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.
- Làm sạch da mặt và thấm khô da, sau đó dùng cà chua đã thái sẵn đắp lên mặt.
- Thư giãn với mặt nạ cà chua khoảng 20 phút và rửa mặt với nước mát.
Ngoài ra các bạn có thể sử dụng một số phương pháp trị mụn từ tự nhiên như: sử dụng xịt lợi khuẩn Skin Fresh, bộ kem trị mụn Vernicers Acne của Ý cũng rất hiệu quả và an toàn cho ạ.
Trên đây là một số cách trị mụn tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu tự nhiên, hi vọng qua bài viết này các bạn có thể cho mình được những phương pháp thích hợp để trị mụn hiệu quả.
