Đa số chúng ta đều nghĩ việc trị mụn sau lưng là không cần thiết vì vùng da sau lưng khó chăm sóc và ít được phô ra bên ngoài. Nó không chỉ gây khó chịu đau đớn mà trong nhiều trường hợp mụn gây viêm nhiễm, nổi to khiến bạn rất khó khăn trong việc nằm ngủ cũng như cản trở bạn không dám diện những bộ đồ hở lưng điều này các bạn cũng cần phải quan tâm.
Việc trị mụn sau lưng cũng khá đơn giản, một vài cách dưới đây có thể giúp các bạn đánh bay mụn ở lưng khá dễ dàng và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nội dung
Một số nguyên nhân gây ra mụn ở lưng :
Nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố là một phần nguyên nhân dẫn đến việc nổi mụn nhiều ở lưng. Bạn đang trong thời gian mang thai, hoặc mới sinh xong. Hoặc đang sử dụng thuốc tránh thai đều có thể là nguyên nhân gây nên mụn lưng. Nếu bạn thuộc trong trường hợp này cũng đừng quá lo lắng. Chỉ cần tăng cường chăm sóc mụn lưng. Hoặc thực hiện một số cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà. Sử dụng các sản phẩm sữa tắm, dưỡng da. Có công dụng trị mụn sẽ cải thiện được đáng kể đó.
Sử dụng các loại kem body, xà phòng, sữa tắm
Bạn có để ý đến thời điểm mình mắc phải mụn lưng từ khi nào không? Nếu bạn vừa đổi sữa tắm, dầu gội, sử dụng các loại kem body mới hay không. Nếu bạn bị mụn sau lưng chỉ sau 1-2 ngày dùng các loại mỹ phẩm mới thì cũng có thể đó là nguyên nhân
Có thể trong các sản phẩm đó có chứa chất dễ gây kích ứng hoặc dưỡng ẩm quá nhiều dễ gây bít tắc nang lông khiến da vùng lưng không chịu được và bùng phát mụn.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều dầu mỡ, cay, nóng,… sẽ dẫn tới mụn ở lưng. Thường xuyên thức khuya, stress, mệt mỏi. Cũng là nguyên nhân khiến mụn ở lưng ngự trị.
Do đó, hãy rèn luyện một thói quen tốt trong việc ăn uống, sinh hoạt khoa học hàng ngày để phòng mụn ở lưng. Ngủ đúng giờ, ăn đúng giờ, làm việc khoa học,…là cách trị mụn lưng đơn giản mà bạn có thể làm.
Căng thẳng, stress
Nếu bị stress do áp lực cuộc sống, do công việc. Nó sẽ khiến cơ thể có sự thay đổi về tâm lý, sức khỏe. Điều này cũng là nguyên nhân dẫn tới mụn ở lưng. Có tinh thần thật thoải mái là cách trị mụn lưng đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.
Ngoài ra thức khuya, ngủ muộn cũng là một nguyên nhân dẫn đến mụn không chỉ ở mặt mà có thể xuất hiện ở nhiều nơi.
Không “kỳ lưng” thường xuyên
Mặc dù da lưng thường được che chắn bằng quần áo, ít có cơ hội “tiếp xúc” với môi trường bên ngoài. Nhưng trên thực tế, chúng vẫn là da mà vẫn có tế bào chết, da chết như thường. Tuy nhiên, đây lại là vùng da dễ bị bỏ quên nhất, vậy là cũng như da mặt, lớp da chết khiến nang lông bị tắc nghẽn, dần sinh mụn.
Vì vậy, nếu bạn kỳ lưng hoặc tẩy da chết ít hơn 2 lần/ tuần thì có thể đây là nguyên nhân gây mụn lưng đó. Hãy nhanh chóng thay đổi đi thôi.
Quần áo, khăn lau, chăn ga bẩn
Một nguyên nhân phổ biến gây nên mụn lưng đó là do ảnh hưởng của các loại trang phục của bạn. Thường xuyên mặc những chiếc áo, hoặc chiếc đầm có chất liệu không thấm hút (sợi pha quá nhiều Nylon) hoặc size quá chật, quá bó sát khiến da không được thở.
Một số cách trị mụn lưng đơn giản hiệu quả
1/ Trị mụn sau lưng bằng muối hạt
Bạn có thể ngâm trong mình trong bồn tắm có pha muối hạt trong 20-30 phút. Nếu da nhờn, bạn chỉ cần lau khô mà không bôi thêm sản phẩm dưỡng da nào. Nhưng nếu da khô, bạn nên thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ lên lưng sau khi tắm.
Bạn cũng có thể sử dụng một bình xịt, phun nước muối loãng lên những vùng da bị mụn 1-2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn, chúng sẽ có tác dụng đáng kể.
2/ Chanh tươi trị mụn lưng hiệu quả
Cách trị mụn lưng vừa đơn giản với chanh là chà trực tiếp lên vùng da bị mụn, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Lưu ý: Cách này không nên áp dụng với những người có làn da quá mỏng và nhạy cảm. Ngoài ra, chanh có thể làm khiến da mẫn cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc che lưng nếu muốn đi ra ngoài nắng.
3/ Trị mụn sau lưng với giấm táo
Chứa nồng độ Acid khá cao, giấm táo rất tốt dùng để trị mụn lưng. Bởi nó đủ mạnh để loại bỏ lớp bụi bẩn, lớp sừng chết cứng lì trên da, giảm tắc nghẽn nang lông và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
Cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà này khá đơn giản:
- Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2
- Sau khi tắm sạch, thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ 5 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Nên thực hiện ít nhất 1 lần/ tuần để có thể thấy được độ cải thiện.
4/ Cà chua trị mụn sau lưng
Bạn hãy dùng một quả cà chua chín, cắt đôi rồi chà lên vùng da bị mụn, để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Cà chua có thể nhạy cảm so với vùng mặt, nhưng lại rất hữu ích trong việc điều trị mụn, sẹo trứng cá trên lưng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhờn.
5/ Bột nghệ trị mụn sau lưng
Nghệ vốn có thành phần chính là hợp chất curcumin với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt để điều trị vấn đề mụn lưng cũng như sẹo thâm.
Cách làm:
- Bạn trộn hai thìa cà phê bột nghệ với một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt và có độ kết dính.
- Thoa nó lên vùng da lưng bị ảnh hưởng, để nguyên trong hai mươi đến ba mươi phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Cách điều trị này bạn có thể áp dụng hàng ngày.
6/ Trị mụn lưng từ bột yến mạch
Điểm đặc trưng ở bột yến mạch là chúng vừa làm sạch vừa cấp ẩm cho da. Do đó, cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà này rất thích hợp dùng cho những ai thuộc da khô, da lão hóa. Nếu da lưng của bạn có nhiều thâm mụn cũ, hoặc bị sẹo, sử dụng yến mạch thường xuyên có thể cải thiện đáng kể đó.
Cách làm:
- Trộn đều bột yến mạch với 1 thìa mật ong cùng 1 chút nước đủ để tạo hỗn hợp đặc sệt
- Tắm sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage trong 20 phút, rửa sạch lại bằng nước lạnh
- Nên áp dụng 2 lần/ tuần để da lưng sạch sẽ, thoáng mát.
7/ Dùng mật ong trị mụn sau lưng
Mật ong thô có công dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và mụn mủ. Lý do là vì các hoạt chất chống viêm và kháng khuẩn của mật ong sẽ là se và lành đầu mụn nhanh chóng.
Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong nguyên chất rồi dùng bông gòn (hoặc tăm bông) để chấm nó lên vùng da lưng đang bị mụn. Bạn để nó khô trong khoảng 20 đến 30 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch. Biện pháp trên bạn nên áp dụng mỗi ngày hai đến ba lần.
Lưu ý khi điều trị mụn lưng
- Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với bác sĩ về việc bạn muốn dùng các biện pháp tại gia để tránh việc dị ứng không mong muốn.
- Luôn mặc quần áo thoải mái để không gây kích ứng cho vùng da lưng.
- Tránh các loại đồ ăn như kem, phô mai hay socola vì chúng sẽ làm tình trạng mụn ở lưng bạn thêm tồi tệ.
- Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc dạng hạt cũng như thịt nạc. Đặc biệt quan tâm đến thực phẩm giàu vitamin A và D vì chúng rất tốt cho vấn đề mụn lưng.
- Tẩy tế bào da chết trên lưng thường xuyên, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ có chứa axit salicylic vì chúng giúp loại bỏ dầu thừa ở lỗ chân lông.
- Một chế độ ăn kiêng ít đường sẽ giúp ngăn chặn mụn lưng quay trở lại.
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đặc biệt là kem chống nắng để không gây ra tình trạng mụn lưng.
- Bạn nên tắm ngay khi vận động thể thao ở cường độ cao, vì như thế sẽ loại bỏ mồ hôi bám trên lưng.
Trên đây là một số nguyên nhân và cách trị mụn sau lưng đơn giản ngay tại nhà với những nguyên liệu từ tự nhiên. Hy vọng bạn đọc phần nào đã có thêm kiến thức cho mình. Nếu bạn đang đau đầu vì mụn lưng, đừng chần chừ mà hãy áp dụng ngay, bạn nhé.
