Gàu và ngứa da đầu không chỉ khiến chúng ra cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy mà còn rất mất thẩm mỹ đặc biệt khi rụng xuống áo. Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng về vấn đề này vì một vài cách dưới đây sẽ giúp bạn trị gàu và ngứa da đầu một cách hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Nội dung
Gàu là gì?
Gàu là hiện tượng rối loạn của da đầu dẫn đến tình trạng đóng thành từng mảng vảy trắng hoặc lấm tấm trên tóc. Bình thường khi các tế bào da đầu cũ chết đi, các tế bào mới sẽ hình thành và tạo nên những vảy nhỏ bong ra. Tuy nhiên với trường hợp bị gàu, các tế bào chết sẽ nhiều hơn và tạo nên các vảy lớn rơi xuống áo gây mất thẩm mỹ và gây ngứa ngáy da đầu rất khó chịu.
Nguyên nhân gây ra gàu là gì?
Nguyên nhân bị gàu do sinh lý: Các tế bào trên da đầu khi bị bong tróc nhiều hơn bình thường gây ra gàu. Và các tác nhân dẫn đến hiện tượng này là bởi:
- Da đầu tiết nhiều nhờn hay da quá khô.
- Đội mũ bảo hiểm thường xuyên, không vệ sinh sạch sẽ.
- Sử dụng các loại dầu gội không đảm bảo chất lượng, gây kích ứng da đầu.
- Sử dụng các thuốc làm tóc, nhuộm tóc,… và có thói quen để tóc ướt khi đi ngủ.
Nguyên nhân bệnh lý gây ra gàu:
- Nấm da đầu.
- Người bị viêm da tiếp xúc.
- Bệnh vẩy nến da đầu.
- Viêm da tiết bã.
Cách trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả tại nhà
1. Trị gàu và ngứa da đầu bằng chanh
Chanh có tính axit cao, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm sạch tốt. Do đó, nó thường được dùng để diệt nấm và cân bằng độ pH trên da đầu. Cách trị gàu và ngứa da đầu bằng chanh đã được rất nhiều bạn áp dụng và cho kết quả.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 thìa nước cốt chanh thoa lên tóc, lưu ý thoa lúc tóc còn ẩm, đợi đến khi tóc khô thì sả lại với nước.
- Tiếp đến trộn 1 thìa nước cốt chanh với 230ml nước và gội đầu với hỗn hợp này.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi sạch gàu.
2. Trị gàu bằng giấm táo
Giấm táo có rất nhiều công dụng, đặc biệt là tác dụng trong điều trị gàu. Với tính kiềm cao cũng như chứa các enzyme, giấm táo có khả năng diệt nấm, vi khuẩn gây ra gàu. Ngoài ra, tính kiềm còn giúp thông thoáng lỗ chân lông và cân bằng độ pH vùng da đầu.
Cách thực hiện:
- Pha loãng nước với giấm táo theo tỷ lệ 1:1 trong bình có vòi xịt và xịt từ từ lên da đầu.
- Sử dụng một chiếc khăn ủ phần tóc trong 20-30 phút rồi gội đầu như bình thường.
- Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần, tóc bạn sẽ sạch gàu và hết ngứa.
3. Trị gàu bằng dầu dừa
Cách này khá thông dụng bởi dầu dừa vừa dưỡng ẩm cho tóc vừa diệt nấm, trị gàu, ngăn rụng, nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bạn thoa dầu dừa lên tóc, massage 3-5 phút rồi ủ trong khoảng 45 phút.
- Sau đó, bạn gội lại thật sạch với dầu gội và dầu xả bình thường.
4. Trị gàu bằng dầu oliu
Dầu oliu có rất nhiều dưỡng chất với nhiều công dụng trong làm đẹp và hỗ trợ giữ ẩm để vùng da không bị bong tróc thành mảng gàu.
Cách thực hiện:
Bạn cho một lượng dầu oliu vừa đủ ra lòng bàn tay và massage trên da đầu để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu da đầu. Sau đó dùng khăn ủ toàn bộ phần tóc trong 1 giờ rồi gội sạch. Đối với trường hợp bị gàu nghiêm trọng, bạn có thể ủ qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.
5. Trị gàu bằng aspirin
Ngoài tác dụng trị đau đầu, nhờ thành phần axit salicylic có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và giảm viêm, làm dịu vùng da đầu, aspirin còn có khả năng trị gàu.
Cách thực hiện:
- Nghiền nát 2 viên aspirin rồi trộn với một lượng dầu gội vừa đủ để gội đầu trong 2-3 phút mỗi ngày.
- Sau đó, bạn xả sạch với nước rồi gội lại lần nữa với dầu gội thường.
6. Trị gàu hệu quả bằng muối và phèn chua
Muối kết hợp với phèn chua có tác dụng kháng khuẩn, trị gàu và trị ngứa da đầu rất hiệu quả. Muối có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch trong khi phèn chua lại giúp trung hòa độ pH trên da đầu. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, chị em sẽ có cách trị gàu và ngứa da đầu tại nhà vừa đơn giản, hữu ích mà lại vừa tiết kiệm rất nhiều thời gian và tiền bạc.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm muối trắng và phèn chua.
- Hòa hỗn hợp muối trắng và phèn chua với 1 lượng nước thích hợp.
- Gội đầu với hỗn hợp bạn vừa pha rồi xả sạch với nước.
- Nên áp dụng từ 3 – 4 lần/tuần cho đến khi tình trạng gàu và ngứa da đầu được cải thiện thì giãn cách dần tần suất ra nhé!
7. Cách trị gàu và ngứa da đầu bằng húng tây
Tinh dầu trong lá húng tây không chỉ mang lại cảm giác khoan khoái mà còn giúp da đầu thông thoáng, làm giảm tình trạng da đầu bị ngứa. Hơn nữa, cách trị ngứa da đầu và rụng tóc bằng lá húng tây thực hiện khá đơn giản nên bạn có thể làm thường xuyên để đạt hiệu quả cao.
- Bạn đun sôi hỗn hợp gồm 4 – 5 cây húng tây (còn gọi là cỏ xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội.
- Massage hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng nửa tiếng rồi gội sạch.
- Nên thực hiện từ 3 – 4 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
Một số lưu ý khi trị gàu và ngứa da đầu
- Hạn chế sử dụng hóa chất.
- Tìm hiểu thật kỹ các thành phần và công dụng trước khi mua các loại dầu gội đầu
- Bạn nên tăng cường bổ sung nước vì nước có khả năng làm giảm số lượng tế bào sừng trên da đầu, hạn chế xuất hiện gàu.
- Chế độ ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là các loại thực phẩm chứa kẽm để hạn chế bong tróc da.
- Tránh gãi mạnh tay khi gội đầu và nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy.
