Nhiều chị em thường lầm tưởng dưỡng ẩm và cấp nước cho da là như nhau trong quá trình skin care .Nhưng thực chất 2 khái niệm này hoàn toàn khác nhau .Vậy dưỡng ẩm và cấp nước có gì khác nhau? Ai cần dưỡng ẩm và ai cần cấp nước? Dưỡng ẩm như thế nào và cấp nước ra sao? Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu kỹ hơn về 2 khái niệm này từ đó có thể chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.
Nội dung
Về khái niệm dưỡng ẩm da, cấp nước cho da
Dưỡng ẩm là sử dụng các loại sản phẩm rất giàu độ ẩm. Các sản phẩm này thường rất đặc, khi dốc ngược không thể chảy. Và ta hay gọi nó là dạng cream (kem). Các sản phẩm này chỉ phù hợp với da bị thiếu ẩm, không phù hợp với da bị thiếu nước, và khuyên dùng vào mùa đông hanh khô. Khi apply các sản phẩm này lên da rất dễ gây nhờn dính vì kết cấu quá đặc, cái này nếu bạn nào da dầu sẽ cực hiểu này.
Cấp nước là sử dụng các sản phẩm dưỡng có kết cấu lỏng hơn, thường là dạng emulsion hay lotion, gel. Dốc ngược hoặc chéo có thể bị chảy. Nhìn kết cấu thôi đã hiểu các sản phẩm này rất giàu nước, khi apply lên da thấm nhanh, khô thoáng, không bị rít. Ngoài dưỡng bằng gel hay emulsion ra, hình thức cấp nước khác là đắp masksheet, đắp mask dạng gel, mask ngủ, xịt khoáng. Ngoài ra cần uống thật nhiều nước. Bản thân mình 1 ngày uống khoảng 4l nước tất cả các loại nước (nước lọc, canh, nước trái cây, trà,…).
Công dụng của việc dưỡng ẩm da, ấp nước cho da
Dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp đủ độ ẩm cho da. Khi da đủ ẩm thì sẽ không bị bong tróc hay mốc, cũng không có hiện tượng da căng rát. Khi make up sẽ không bị cakey.
Cấp nước có tác dụng bổ sung nước cho da. Khi da uống đủ nước sẽ giảm tiết dầu, bề mặt da sáng, bóng và căng khoẻ hơn. Cái này các bạn da dầu và hỗn hợp thiên dầu rất cần lưu ý nhé.
Da thế nào là bị thiếu ẩm, và thế nào là bị thiếu nước?
Da thiếu ẩm sẽ bị khô, bong tróc, căng rát. Cái này dễ nhận thấy nhất vào mùa đông, chính là hiện tượng mà chúng ta hay gọi là nẻ. Vậy nên để ý, nếu da bạn mùa đông có hiện tượng nứt nẻ, tức là da đang thiếu ẩm, và cần dưỡng ẩm.
Da thiếu nước sẽ bị xỉn màu, mặt lúc nào cũng tối sầm lại ấy. Sau đó là tiết dầu ra liên tục không thể kiểm soát, rồi gây ra mụn. Bạn nào da bị đổ dầu thường xuyên mặc dù đã kiềm dầu các kiểu, thì nên chú ý đến việc cấp nước cho da.
Khi da bị thiếu ẩm hay thiếu nước thì lớp make up thường không mịn màng, có thể thấy rõ hiện tượng mốc mặt (không ăn phấn) ở vùng trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi. Nếu bạn thấy da mình có những biểu hiện như trên tức là đã đến mức báo động. Lúc này cần phải cấp nước/dưỡng ẩm cho da.
Da nào cần dưỡng ẩm? Da nào cần cấp nước?
1. Với dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là cần thiết đối với da khô, còn da dầu thì nên hạn chế (hạn chế chứ không phải cắt bỏ hoàn toàn). Da khô thì cần dùng kem dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm, còn da dầu chỉ cần ban đêm là đủ. Thậm chí vào mùa hè nóng bức, các bạn da dầu có thể cách 1 ngày mới dùng kem dưỡng ẩm 1 lần, hoặc dùng 1 loại kem dưỡng ẩm dạng nhẹ (có chức năng chính là cấp nước) để da không bị bí và đổ thêm dầu.
Một điều cần lưu ý mà các bạn rất hay mắc sai lầm, đó là dùng kem dưỡng ẩm làm lớp dưỡng trước khi make up. Các sản phẩm dạng kem đặc (dưỡng ẩm) không nên dùng khi trang điểm nhé, vì chất kem giàu độ ẩm nên không thẩm thấu nhanh vào da được sẽ làm lớp BB/CC/kem nền kém mịn màng và nhanh xuống tông hơn.
Lời khuyên là trước khi trang điểm chúng ta nên dùng lớp dưỡng cấp nước như emulsion/ lotion hay gel thì tốt hơn. Hoặc có thể dùng dạng kem có kết kếu dạng nhẹ, hơi lỏng (thành phần chính là nước) chứ không phải kem siêu dưỡng ẩm đâu nhé.
2. Với cấp nước
Tất cả các loại da đều cần cấp nước, đặc biệt là da dầu và hỗn hợp thiên dầu.
Da dầu cần nước nghe có vẻ vô lý, nhưng chính vì da thiếu nước nên mới phải tiết dầu nhiều hơn để bù lại lượng nước đã mất, do đó nếu được cấp nước đầy đủ thì da sẽ bớt dầu. đặc biệt là đối với da dầu vào mùa hè.
Thông thường có hai cách để giảm dầu nhờn, thứ nhất là dùng sản phẩm cấp nước, thứ hai là dùng sản phẩm kiềm dầu. Nhưng dùng sản phẩm kiềm dầu chỉ là giải pháp tạm thời mỗi khi trang điểm (để giữ lớp trang điểm bền màu hơn) chứ không nên lạm dụng, vì càng kiềm dầu thì càng mất nước, nếu ngưng sử dụng da lại tiết dầu và xỉn màu nhiều hơn, do đó các bạn nên chọn giải pháp tối ưu nhất đó là cấp nước cho da đều đặn mỗi ngày nhé.
Giải pháp cho da thiếu ẩm và thiếu nước là gì?
1. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng và cần thiết mỗi ngày. Với những bạn gái có làn da khô căng, điều này lại càng có ý nghĩa hơn nữa trong chu trình chăm sóc da. Nàng nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng cream mềm mịn để dưỡng ẩm cho da mặt.
Đối với các nàng da dầu, việc dưỡng ẩm cũng cần thiết nhưng vào mùa hè, đôi khi bạn chỉ nên cấp nước cho da là đủ. Còn nếu muốn dưỡng ẩm thêm cho da, nàng nên chọn sản phẩm dưỡng dạng gel, lotion hoặc emulsion để da không bị bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.
2. Cấp nước
Làn da bạn cần được cấp nước quanh năm, cấp nước mỗi ngày. Bất kể là mùa nắng nóng nhiệt độ cao hay mùa mưa ẩm ướt, da các nàng đều cần được cấp được để luôn mềm mại, căng mọng.
Để cấp nước cho da, bạn nên uống từ 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, nước lọc thông thường sẽ phân phối đến các bộ phận khác trong cơ thể rồi mới đến da. Và làn da cũng không được cấp nước thực sự đầy đủ thông qua việc uống nước lọc. Thay vào đó, bạn gái nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép và có thể bổ sung thêm các sản phẩm viên uống cấp nước trên thị trường.
Với bước cấp nước, dù da khô, da dầu hay da thường, bạn cũng đều phải cấp nước đầy đủ mỗi ngày cho da mình được khỏe đẹp.
Tóm lại, loại da nào cũng cần cấp ẩm và cấp nước toàn diện nhưng chúng ta sẽ cần phân biệt hai chúng một cách chính xác để từ đó có thể có được phương pháp chăm sóc da, dưỡng ẩm hay cấp nước cho da một cách hợp lý và đạt được hiệu quả cao.