Đa số nhiều người thường trị mụn bằng cách sử dụng các loại kem thoa, mặt nạ, các phương pháp trị liệu bên ngoài mà quên mất rằng cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong cũng có thể trị mụn rất tốt bằng các loại nước ép trái cây. Hãy thử áp dụng cách trị mụn từ thiên nhiên bằng cách uống một trong số các loại nước ép trái cây dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy ngạc nhiên về hiệu quả.
Nội dung
1. Nước ép dưa chuột
Các vitamin và axit amin có trong dưa chuột đặc biệt hiệu quả trong việc giúp cho làn da thêm trắng sáng, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn và bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng của tia cực tím. Khí hậu ngày càng ô nhiễm, tia cực tím tăng cao. Bởi vậy, hãy tránh những tia cực tím để bảo vệ cơ thể và làn da của chúng ta bằng cách trị mụn từ thiên nhiên với nước ép dưa chuột nhé!
Cách làm:
- Chuẩn bị vài trái dưa chuột cỡ vừa.
- Ngâm dưa chuột trong nước muối tầm 10p để loại bỏ bớt các bụi bẩn ở phần vỏ dưa.
- Cắt dưa chuột thành các khúc vừa. Giữ nguyên vỏ các bạn nhé vì trong vỏ dưa chứa rất nhiều vitamin.
- Lọc dưa chuột qua rây, thêm chút đường, đá và thưởng thức.
2. Nước ép thơm (dứa)
Nước ép dứa chứa rất nhiều enzyme và vitamin có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông trên da, từ đó trị mụn và hạn chế nguy cơ lên mụn từ bên trong. Nước ép này uống vừa ngon, vừa có thể loại bỏ các nốt mụn và tế bào chết trên da của nàng cực hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 quả thơm, muối và mật ong.
- Sau khi làm sạch vỏ, các nàng xắt nhỏ dứa cho vào trong máy ép cùng muối và mật ong.
- Lọc lấy nước ép thơm, cho thêm nước lọc vừa đủ là có thể dùng được.
- Ngoài ra các nàng có thể thêm đá và thưởng thức thôi.
3. Nước ép đu đủ
Loại trái cây giàu vitamin này sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các nốt mụn. Khi xay nước ép, bạn nên chọn loại đu đủ vừa chín nhé, mỗi ngày uống 1 ly chừng 200ml là đủ rồi.
Ngoài ra, nếu muốn trị mụn hiệu quả hơn, bạn có thể đắp mặt nạ trị mụn từ đu đủ. Dùng một ít nước ép này thoa lên mặt, sau 20 phút thì rửa lại với nước. Một tuần đắp mặt nạ đu đủ 2-3 lần và kèm theo uống nước ép sẽ giúp bạn có làn da đẹp.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn chọn quả đu đủ chín, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và màng trắng bên trong.
- Cắt nhỏ đu đủ rồi đem xay nhuyễn.
- Cho đu đủ ra ly, thêm mật ong, đá viên vào là dùng được.
4. Nước ép cà chua
Trong cà chua chứa rất nhiều Lycopene, các chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Mặt khác trong cà chua còn chứa rất nhiều vitamin giúp làm sạch da, trị mụn và mờ sẹo rất hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 2 – 3 quả cà chua, một chút muối và đường.
- Ngâm cà chua trong nước muối tầm 15p để loại bỏ hết độc tố ở vỏ. Vớt ra để ráo.
- Cắt cà chua thành 4 rồi bỏ vào máy xay sinh tố.
- Lọc qua rây rồi lấy nước dùng, bạn có thể cho thêm một chút đường cho dễ uống.
5. Nước ép nha đam
Trong nha đam chứa hàm lượng lớn các vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, axit folic và các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie… có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp da dịu nhẹ, mịn màng và làm lành những tổn thương do mụn gây ra… Không chỉ vậy, các thành phần có trong nha đam còn giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giảm mụn hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 bẹ nha đam.
- Rửa sạch nha đam, cắt phần vỏ chỉ lấy phần thịt trong.
- Đem ngâm nước để loại bỏ nhớt, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh rồi cắt thành các miếng nhỏ. Cho vào trong máy ép để lấy nước.
- Đem nước ép này đi đun sôi cùng với thịt nha đam tươi, cho thêm đường phèn vào nấu cùng là có ngay thức uống ngon để trị mụn.
6. Nước ép cà rốt
Lượng vitamin A dồi dào được chứa trong cà rốt có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm lại quá trình lão hóa và giúp da của bạn luôn căng mịn và trắng sáng hơn. Vitamin C trong cà rốt lại có nhiệm vụ giúp duy trì sự tươi trẻ cũng như độ đàn hồi cho da, làm mờ thâm nám, liều sẹo nhanh, đồng thời tăng tuần hoàn máu và giúp lỗ chân lông se khít một cách tự nhiên nhất.
Cách làm:
- Rửa sạch 2 củ cà rốt, bỏ vỏ rồi.
- Cho cà rốt vào trong máy xay sinh tố cùng với 500ml sữa tươi, 1 ít đường.
- Lọc lấy phần nước bỏ bã để uống.
7. Nước ép quả mâm xôi (phúc bồn tử)
Đây là một loại quả có công dụng trị được rất nhiều bệnh. Trong làm đẹp, quả mâm xôi giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết trên mặt, làm tăng sinh collagen, giúp da tránh được tổn hại từ ánh nắng mặt trời,…Vì công dụng nhiều như vậy nên loại quả này hơi bị đắt các bạn ạ.
Cách làm:
- Rửa sạch 300gram mâm sôi rồi ép lấy nước.
- Cho mâm xôi vào ly, thêm sữa và đá vào là uống được.
Trên đây là 7cách làm nước ép trị mụn hiệu quả đơn giản mà lại dễ dàng thực hiện, nguyên liệu cũng khá sẵn nên bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chỉ cần các bạn kiên trì thực hiện thì chẳng mấy chốc sẽ có một làn da trắng sáng mịn màng không tì vết.
Chúc các bạn thành công!
