Niacinamide là gì? Công dụng và cách sử dụng Niacinamide đối với làn da

24 Tháng Sáu, 2022

Đối với những tín đồ làm đẹp thì đã quá quen thuộc với cái tên Niacinamide, xuất hiện nhiều trong bảng thành phần chính của các loại mỹ phẩm chăm sóc da nổi tiếng. Vậy Niacinamide là chất gì, có công dụng gì đối với làn danên dùng như thế nào hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn, cùng tìm hiểu nhé!

niacinamide

Niacinamide là gì?

Niacinamide hay còn được gọi là nicotinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, là một loại vitamin tan trong nước, bền vững dưới nhiệt độ và ánh sáng. Nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ làn da, giúp trị mụn, điều trị các vấn đề trên da như sạm, nám, lão hoá, da khô ráp, mất nước và nhiều dấu hiệu lão hoá khác.

Niacinamide được đánh giá là thành phần hiếm hoi mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da, đặc biệt các tác dụng phụ có thể xảy ra là không đáng kể và hoàn toàn có thể khắc phục dễ dàng. Chính vì vậy Niacinamide ngày càng được sử dụng như một thành phần chính cho nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da.

Ngoài niacinamide, Vitamin B3 còn một dạng phức hợp khác nữa là axit nicotinic. Vitamin B3 là nguồn dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể và làn da. Tuy nhiên cơ thể lại không thể tự tích trữ vitamin B3 nên chúng ta cần phải nạp niacinamide hoặc axit nicotinic hàng ngày thông qua thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng hay các loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide.

serum-niacinamide-ordinary

Công dụng của niacinamide trong làm đẹp da

1. Giúp chống oxy hóa

Làn da hàng ngày phải chịu nhiều áp lực từ những yếu tố tác động bên ngoài và đe dọa đến sức khỏe làn da. Sự chuyển hóa của niacinamide trên bề mặt da sản sinh ra các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp cho những tổn thương do ánh nắng mặt trời tác động sẽ phục hồi nhanh chóng. Từ đó, các gốc tự do trên da được loại bỏ khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất này.

2. Chống lão hóa hiệu quả

Tình trạng lão hóa xuất hiện do đứt gãy các mô liên kết. Ngoài ra, lượng collagen và elastin bị thiếu hụt trong cấu trúc tế bào cũng là lý do hình thành các vết nhăn, vết chân chim trên làn da của bạn.

Niacinamide có thể giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, kích thích tổng hợp protein và sản sinh collagen giảm đi tình trạng khô sần, hạn chế việc xuất hiện những nếp nhăn, hiện tượng sạm da giúp da bạn luôn tươi trẻ và mịn màng.

3. Giảm thâm sạm, tàn nhang, làm trắng da

lam-mo-tham-nam

Niacinamide hỗ trợ làm giảm sự hình thành melanin mới, ngăn chặn được đường truyền tín hiệu và vô hiệu hoá hoạt động chuyển hoá từ melanocytes sang keratinocytes đồng thời không gây ức chế hoạt động của tyrosinase, từ đó giảm được hình thành sạm da, thâm nám, dùng lâu dài sẽ giúp da bật tông trắng sáng hơn và đều màu hơn.

4. Duy trì độ ẩm cho da

Niacinamide là hợp chất giúp tăng sinh ceramides cho làn da. Các hoạt chất này như hàng rào bảo vệ, giúp da lấy lại được sự mềm mại, mịn màng. Theo nghiên cứu, chỉ 2% niacinamide có tác dụng giảm thoát nước đến hơn 24%. Có thể nói, niacinamide cũng là yếu tố đóng vai trò ngăn cản sự thoát ẩm, lưu giữ độ ẩm trên da.

Thêm vào đó, hợp chất này còn có công dụng tổng hợp acid béo tự do trên lớp sần, giúp tăng cường độ ẩm và tăng cường dưỡng chất giúp da bạn được khỏe mạnh hơn.

Để có được hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì trong việc sử dụng kem dưỡng chứa 2% thành phần Niacinamide 2 lần/ ngày khoảng từ 4- 8 tuần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ cho làn da của mình.

5. Điều tiết lượng dầu thừa

Hoạt chất này không chỉ phù hợp với những ai sở hữu làn da khô, da dầu cũng có thể sử dụng để điều chỉnh tuyến bã nhờn. Bởi vì niacinamide có khả năng ngăn chặn việc tiết dầu quá mức, nhờ đó da dầu nhờn vẫn được cung cấp lượng ẩm cần có nhưng hạn chế được tuyến dầu tiết bã nhờn dư thừa.

6. Trị mụn, kháng viêm hiệu quả

Niacinamide ở nồng độ 4% đóng vai trò và hoạt động như một kháng sinh quan trọng giúp tăng khả năng miễn dịch, chống lại các vi khuẩn, đặc biệt hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại, làm hạn chế các vấn đề viêm, mẩn ngứa và mụn đỏ trên da.

Bên cạnh đó, do đặc tính kháng khuẩn, thành phần mỹ phẩm này có liên quan đến việc giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện tình trạng da tổng thể ở những người có da nhờn và dễ bị mụn.

7. Bảo vệ lớp màng cho da, tăng khả năng miễn dịch

Làn da hàng ngày phải chịu nhiều áp lực từ những yếu tố tác động bên ngoài như ánh nắng, tia cực tím, khói bụi và ô nhiễm, hóa mỹ phẩm… Đối với tác dụng bảo vệ lớp màng cho da, Niacinamide giúp tăng khả năng tổng hợp Ceramide tự nhiên có trên da giúp nâng cao khả năng tự bảo vệ, quá trình sừng hóa được ổn định.

Tác dụng phụ của niacinamide

Mặc dù các nghiên cứu da liễu nhận định là niacinamide bôi lên da ở mức 2% – 4% là một thành phần mỹ phẩm an toàn và không có khả năng gây phản ứng dị ứng nhưng vẫn có những cá nhân có thể bị nhạy cảm.

Đối với nhiều làn da mẫn cảm gặp phải các tình trạng da kích ứng, bỏng rát, đỏ ửng kèm theo các dấu hiệu châm chích trên da khi sử dụng Niacinamide.

Đã có báo cáo về các tác dụng phụ nhỏ liên quan đến nicotinamide, chẳng hạn như khó chịu ở dạ dày, buồn nôn và đau đầu. Người ta cũng đề xuất rằng nicotinamide có thể làm tăng tình trạng kháng insulin , một dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2, nhưng bằng chứng đã không chứng minh được rõ ràng.

Nên dùng Niacinamide khi nào?

  • Nếu dùng Niacinamide vào buổi sáng: thì phải ghi nhớ chống nắng bảo vệ da thật kỹ lưỡng.
  • Nếu dùng Niacinamide vào buổi tối: thì phải chú trọng bước làm sạch trước đó để đảm bảo Niacinamide được tạo điều kiện hoạt động trên bề mặt da một cách tốt nhất.

Niacinamide kết hợp với hoạt chất nào tốt?

Dưới đây là một số thành phần bạn có thể kết hợp với niacinamide để tăng hiệu quả trong quá trình chăm sóc da và một số hoạt chất không nên kết hợp với niacinamide:

1. Kết hợp Niacinamide và BHA/AHA

BHA/AHA là tẩy da chết, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Còn niacinamide có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da. Như vậy sau khi tẩy tế bào chết sạch sẽ cung cấp dưỡng chất sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Lúc này Nicotinamide sẽ là thành phần chính giúp cho làn da khắc phục được cơ số vấn đề và cải thiện cho làn da rõ rệt.

Việc sử dụng BHA/AHA có thể khiến khô da, châm chích, ngứa hoặc đỏ da, da bị đẩy mụn hoặc khiến da dễ bị kích ứng hơn… Lúc này Niacinamide sẽ giúp làm dịu làn da, cấp ẩm và hạn chế những phản ứng phụ không mong muốn.

2. Không dùng chung với LAA

Niacinamide là một loại vitamin B3 hoạt động trong môi trường pH cao nếu kết hợp với LAA sẽ tạo thành một hỗn hợp trung hòa, như vậy sẽ làm mất đi tác dụng và ưu điểm của cả hai thành phần này.

Niacinamide và LAA là 2 chất chống oxy hóa hiệu quả nhưng khi kết hợp hai chất cùng lúc sẽ gây ra tác dụng ngược và tạo điều kiện cho quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn khiến da mắc phải tính tình trạng sạm nám nhanh và nhiều hơn.

3. Không dùng chất Nicotinamide với vitamin C

Vitamin C là thành phần nổi tiếng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nhưng chất niacinamide được kết hợp với các phát sinh khác của vitamin C sẽ dễ dẫn đến các kích ứng trên da. Vì vậy không nên dùng hoạt chất này kết hợp với vitamin C khiến gây hại cho da.

Một số lưu ý khi sử dụng Niacinamide

  • Sử dụng niacinamide đều đặn 2 lần/ngày vào thời gian sáng và tối để đạt hiệu quả tối ưu
  • Với người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide bạn nên dùng thử ở tay trước, theo dõi trong 24 giờ xem có bị kích ứng da không
  • Khi sử dụng Niacinamide bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da
  • Lựa chọn sản phẩm có nồng độ Niacinamide phù hợp với da giúp hạn chế tình trạng kích ứng có thể xảy da
  • Nếu da bạn quá nhạy cảm thì nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm Niacinamide có nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da.
  • Đối với các sản phẩm chứa chất niacinamide tốt nhất phụ nữ mang thai không nên dùng, nếu vẫn muốn dùng thì chỉ dùng với một lượng nhỏ khoảng 35mg/ ngày trong khi vẫn dùng các sản phẩm vitamin khác.
  • Đối với những người có tiền sử bệnh liên quan đến bệnh gan, gout thì tuyệt đối không nên sử dụng chất niacinamide để tránh các biến chứng cho cơ thể.
  • Bảo quản Niacinamide ở những nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao như ánh nắng mặt trời, cạnh bếp nấu…

Trên đây là một số thông tin cơ bản và tác dụng của niacinamide đối với làn da. Với nhiều lợi ích trong làm đẹp da, niacinamide ngày càng được sử dụng phổ biến. Hy vọng qua bải viết này các bạn có thể hiểu thêm về hoạt chất này từ đó có thể sử dụng nó một cách hợp lý để đạt hiệu quả tối đa trong quá trình chăm sóc da.

5/5 - (3 bình chọn)
Đăng ký
Notify of
guest
2 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận
trackback

[…] phẩm này có thành phần chính bao gồm 10% Niacinamide – còn gọi là Vitamin B3 – một thành phần giúp kháng viêm, chống oxy hoá, phục […]

trackback

[…] Niacinamide: Chất Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, là một loại vitamin tan trong nước, bền vững dưới nhiệt độ và ánh sáng. Nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ làn da, giúp trị mụn, điều trị các vấn đề trên da như sạm, nám, lão hoá, da khô ráp, mất nước và nhiều dấu hiệu lão hoá khác. […]

Tin tức liên quan

2
0
Chào bạn, vui lòng để lại bình luậnx