Sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của nhiều chị em vậy nên việc chăm sóc và dưỡng trắng da hàng ngày luôn là điều cần thiết. Và để có một hiệu quả cao thì các bạn cũng cần dưỡng trắng da đúng cách nhất là vào mùa hè khi nắng càng gay gắt hơn. Một số lưu ý dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích được các bạn rất nhiều trong quá trình dưỡng trắng da vào mùa hè đừng bỏ lỡ nhé.
Nội dung
1. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Bạn biết đấy ánh nắng mặt trời chứa các tia có hại cho làn da, hay được gọi là tia tử ngoại, tia cực tím hoặc tia UV. Các tia này có sự khác nhau về bước sóng, cách xâm nhập và làm hại da khi tiếp xúc. Nhất là vào mùa hè thì nắng lại càng gay gắt hơn vì vậy sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết ngay cả khi bạn ở trong nhà để tránh làn da trở nên sạm đi, khô ráp, lão hóa nhanh hơn…
Tuy nhiên chúng ta cũng cần sử dụng kem chống nắng đúng cách để phát huy được hiệu quả tối đa. Nên chọn những loại kem chống nắng trên 30 đển lọc được hơn 97% các tia UV từ ánh nắng mặt trời, chống lão hóa và ngăn ngừa da bị sạm màu.
Nên thoa kem sau mỗi 2 tiếng đi ngoài nắng, khi xuống nước hoặc đổ mồ hôi…
Kem chống nắng phải được thoa trước khi ra ngoài 15 phút để các thành phần thẩm thấu vào da, phát huy tác dụng bảo vệ da.
2. Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều
Đừng nghĩ tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, việc làm này là cần thiết nhưng nếu bạn lạm dụng việc tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm cho da mỏng, dễ bị bào mòn và làm cho da dễ bị bắt nắng.
Vào những ngày hè nắng nóng, làn da thường dễ bị nổi mụn li ti và lớp sừng trên da dày lên tuy nhiên bạn cũng chỉ cần tẩy tối đa 2 lần mỗi tuần là đủ, nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da nhé.
3. Không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm rất cần thiết đối với làn da đặc biệt là trong thời tiết nóng bức mùa hè tuy nhiên nhiều bạn gái nghĩ rằng kem dưỡng ẩm gây cảm giác nhờn rít, làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn nên bỏ qua chúng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên bạn phải biết rằng, tất cả các làn da đều cần được bổ sung độ ẩm hợp lý, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhờn, khi da thiếu nước còn kích ứng dầu tiết ra nhiều hơn, gây sạm màu.
Tốt nhất bạn nên chọn cho mình 1 sản phẩm dưỡng da ít dầu, thẩm thấu nhanh để không gây kích ứng mà da vẫn luôn tươi trẻ.
4. Lưu ý dùng sửa rửa mặt chứa nhiều xà phòng
Mùa hè nắng nóng làm da đổ nhiều mồ hôi và lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn chính vì vậy các bạn gái thường chọn các loại sữa rửa mặt có chứa xà phòng để làm sạch da. Tuy nhiên các sản phẩm chứa quá nhiều xà phòng có thể làm cho da trở nên khô, dễ kích ứng, làm cho da dầu tiết ra nhiều hơn từ đó làm mụn trứng cá nổi lên.
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm sửa rửa mặt dịu nhẹ, với thành phần thiên nhiên để làm sạch sâu trong lỗ chân lông, cuốn trôi vi khuẩn và bụi bẩn. Chỉ nên rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày để không làm da bị kích ứng nhé.
5. Không để cơ thể thiếu nước
Mùa hè, cơ thể đổ nhiều mồ hôi làm cho cơ thể bị mất nước, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ làm cho làn da bị khô, không được căng mịn, tươi trẻ.
Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nhiều nước trà xanh, nước dừa, nước lọc và nước trái cây thay cho các loại nước ngọt có gas bạn nhé.
6. Tắm trắng sai cách
Tắm trắng cũng đang được rất nhiều các chị em áp dụng, tuy nhiên ai cũng muốn có được làn da nhanh chóng chính vì vậy mà không ít người lựa chọn những loại kem tắm trắng chứa quá nhiều hóa chất, không rõ nguồn gốc. Tuy nhiên các sản phẩm này thường làm cho da trở nên khô, dễ kích ứng và mỏng hơn rất nhiều, thậm chí dẫn đến ung thư da. Đặc biệt có thể bào mòn da dùng về lâu về dài sẽ rất hại da khiến da dễ dị ứng, nhờn với các loại mỹ phẩm.
Cách tốt nhất, bạn nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sữa tươi, cám gạo, bã cà phê… để đảm bảo an toàn cho da.
7. Ngủ đúng giờ, đủ giấc
Hạn chế thức khuya bởi khi cơ thể bị thiếu ngủ, nội tiết bên trong cơ thể bị rối loạn, khiến cho da bị kích ứng, không những vậy, ban đêm là khoảng thời các tế bào da được tái tạo và phục hồi, nếu bạn thức quá khuya, sẽ ảnh hưởng tới quá trình này, làm cho da bị lão hóa nhanh chóng. Nên ngủ trước 10 giờ tối và ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày nhé.
