Vấn đề chăm sóc và dưỡng trắng da cho bà bầu cần phải cẩn thận và cần được cân nhắc kỹ lưỡng so với người bình thường. Bởi các chất có trong kem dưỡng hoặc tinh chất dưỡng trắng có thể gây dị ứng, ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy bà bầu khi dưỡng trắng da cần lưu ý những vấn đề gì?
Nội dung
Những lưu ý để chăm sóc da an toàn cho mẹ bầu
Hạn chế sử dụng các loại kem dưỡng da, son môi và tuyệt đối không dùng kem trị mụn, sơn móng tay, thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc trong trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bởi giai đoạn này, phôi thai mới hình thành nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Sử dụng mỹ phẩm thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, dị tật bẩm sinh…
Da trở nên nhạy cảm hơn trong thời gian mang thai và các thành phần hoạt chất có thể gây kích ứng. Vì vậy luôn kiểm tra trên vùng da khuỷu tay hoặc dưới cằm để xem bạn có dị ứng với kem dưỡng đó hay không, ngay cả khi bạn đã sử dụng nó trước khi mang thai.
Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên. Không nên sử dụng các loại kem dưỡng trắng có chứa các thành phần sau:
1. Muối Thủy Ngân (Mercury salts)
Mercury là một thành phần được tìm thấy trong một số loại xà bông và kem làm sáng da. Thủy ngân clorua, calomel và clorua thủy ngân ammoni, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố da melanin, chăm sóc và ngừa nám hiệu quả. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần cẩn trọng vì các sản phẩm chứa thủy ngân có thể gây hại cho sức khoẻ.
Một số tác dụng bất lợi của việc sử dụng các sản phẩm có chứa muối thủy ngân có thể là:
- Hư thận
- Viêm da
- Da đổi màu và sẹo
- Giảm đề kháng của da đối với nhiễm khuẩn và nấm.
Thủy ngân có thể được liệt kê theo một số tên gọi khác nhau. Do đó, nên xem kỹ các thành phần có chứa từ “calomel”, “Mercuric”, “Mercurus” hoặc “Mercurio”.
2. Hydroquinone (1,4-dihydroxybenzene)
Là hoạt chất dùng ngoài da mang lại hiệu quả trắng sáng, được sử dụng nhiều trong các loại kem làm trắng da hiện nay. Nó giúp ngăn cản hình thành sắc tố da, làm da đều màu và sáng mịn hơn.
Các sản phẩm có chứa hydroquinone có thể được chỉ định để điều trị melasma, gây ra sự thay đổi sắc tố và là một tình trạng da phổ biến trong thai kỳ. Nhưng bạn nên sử dụng hoạt chất này sau sinh để điều trị sạm, thâm da sẽ tốt hơn. Các nghiên cứu không cho thấy sự gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh do sử dụng sản phẩm có chứa hydroquinone. Nhưng, người ta ước tính có từ 35 – 45 % hydroquinone được hấp thụ vào da trong quá trình sử dụng. Vì vậy, tốt nhất nên giảm thiểu việc sử dụng hoạt chất này.
3. Hydrogen peroxide và ammonia
Dung dịch pha loãng của hydrogen peroxide có tác dụng làm trắng da. Các phương pháp tẩy trắng da tại các thẩm mỹ viện và các sản phẩm tẩy trắng tóc đều chứa hai chất này. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy, Hydrogen peroxide và ammonia gây ảnh hưởng đến thai nhi nhưng, vì sự phát triển toàn diện của bé yêu, bạn nên cân nhắc khi sử dụng các sản phẩm có tính tẩy trắng da.
4. Các loại kem Steroid
Corticosteroid (steroid tại chỗ) như fluocinonide, betamethasone valerate và clobetasol propionate được sử dụng trong một số kem làm trắng da.
Cơ chế làm trắng da của các loại kem Steroid:
- Co thắt mạch máu
- Làm chậm lại sự phát triển của tế bào da
- Giảm tế bào sắc tố da
- Làm giảm sản xuất hormon kích thích tế bào melanocyte.
Nếu những loại kem này được bác sĩ kê toa điều trị một bệnh về da như eczema, sẽ được xem là an toàn nếu được sử dụng đúng liều lượng trong khoảng thời gian quy định. Nhưng việc sử dụng lâu dài các sản phẩm có chứa Steroid liều cao có thể làm mỏng da và giảm đề kháng.
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ sử dụng kem dưỡng trắng da có thành phần Steroid mạnh trong quá trình mang thai sẽ sinh con nhẹ cân. Mặc dù một số loại kem có thể không liệt kê danh mục Steroid trong các thành phần, nhưng các sản phẩm tẩy trắng da thị trường đều chứa các thành phần này.
Nên dùng kem dưỡng trắng da cho bà bầu khi nào hợp lý?
Sau khi đã lựa chọn được sản phẩm làm sáng da an toàn, lúc này chị em cần lưu ý thời gian và cách sử dụng hợp lý để giúp da mẹ đẹp, thai nhi khỏe.
Mẹ bầu có thể sử dụng kem dưỡng trắng da sau tháng thứ 3 của thai kỳ (trừ trường hợp nếu là kem dưỡng da hữu cơ chị em có thể an tâm sử dụng từ tháng đầu)
Ngoài ra, khi sử dụng kem dưỡng trắng da các mẹ cần chú ý các bước bổ trợ sau để kem dưỡng phát huy được hết tác dụng nhé.
- Nên sử dụng kem chống nắng sau lớp kem dưỡng nếu đi ra đường vào ban ngày, đặc biệt từ 9h -14h.
- Nên thực hiện đầy đủ các bước (làm sạch da, toner, dưỡng da)
- Nếu sản phẩm kem dưỡng trắng da dành cho bà bầu có khả năng dưỡng ẩm cao thì không nên dùng thêm kem dưỡng ẩm.
- Để phát huy hiệu quả, mỗi tuần mẹ bầu nên tẩy da chết tối thiểu 1 lần (không lạm dụng) bằng các sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên, an toàn cho bà bầu. Khi thực hiện cần thao tác nhẹ nhàng tránh gây kích ứng, làm tổn thương da.
Dưỡng trắng da tự nhiên tại nhà cho mẹ bầu
Những loại kem dưỡng trắng da từ tự nhiên như: Cà chua, sữa tươi, trứng gà, nghệ … đều là những loại kem dưỡng lành tính mà mẹ bầu có thể tự làm tại nhà giúp làn da trắng hồng, giảm sạm da, vết thâm và nám hiệu quả.
1. Cà chua và sữa tươi
Cà chua được biết đến là trái cây giàu vitamin A và vitamin C, trong khi sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ tạo thành dưỡng chất quan trọng không chỉ nuôi dưỡng làn da và còn bảo vệ da, làm mềm da và giúp làn da được trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu:
1 trái cà chua, 50ml sữa tươi
Cách làm:
- Cà chua rửa sạch, ép nước. Cho hỗn hợp cà chua, sữa tươi vào chén, khuấy đều.
- Tắm sơ qua toàn bộ cơ thể với nước sạch sau đó dùng bông gòn sạch, hoặc bông tắm nhúng vào hỗn hợp sữa cà chua trên, massage toàn thân thật nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
- Sau cùng mẹ tắm lại với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng.
- Me bầu nên duy trì 3 lần/tuần, sẽ giúp làm trắng da, đẹp da.
2. Nghệ và trứng gà
Bộ đôi nghệ và trứng gà có lẽ đã quá quen thuộc với những mẹ yêu thích phương pháp làm đẹp từ tự nhiên. Nghệ có chứa nhiều chất chống ôxy hóa tự nhiên trong khi đó trứng gà giúp làm mềm, mịn da và làm sạch da, kháng khuẩn cho da và ngừa nếp nhăn.
Nguyên liệu:
2 quả trứng gà, 5 muỗng tinh bột nghệ
Cách làm:
- Trứng gà tách lấy lòng đỏ. Trộn đều hỗn hợp trứng và tinh bột nghệ để có hỗn hợp bông đều sánh mịn.
- Mẹ tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên da đồng thời massage nhẹ nhàng cho các hỗn hợp thấm vào da.
- Sau 10 phút tắm lại cơ thể với nước ấm. Thực hiện đều đặn hằng ngày sẽ giúp bà bầu có làn da trắng sáng đấy nhé.
3. Chuối và sữa tươi
Trong chế độ ăn của bà bầu, chuối là trái cây bổ sung lượng vitamin và khoáng chất hoàn hảo. Chuối cũng giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. Trong làm đẹp chuối kết hợp với sữa tươi để dưỡng trắng da hiệu quả.
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín, 2 muỗng sữa tươi
Cách làm:
- Chuối bọc vỏ, dầm nát sau đó trộn thêm 2 thìa sữa tươi tạo hỗn hợp dạng sệt. Thoa hỗn hợp lên da trong 20 phút.
- Sau cùng mẹ tắm lại bằng nước ấm. Đây là cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả nhanh nhất được rất nhiều mẹ bầu áp dụng và thành công.
Bên cạnh việc quan tâm đến kem dưỡng trắng da cho bà bầu cần kết hợp tập luyện và ăn uống vô cùng lành mạnh để giúp cơ thể đẹp từ bên trong. Những bài tập với cường độ cao được thay thế bằng những buổi học Yoga nhẹ nhàng hoặc là đi bơi hay đi bộ cũng sẽ giúp da khỏe hơn rất nhiều.
