Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của rau Sam bạn nên biết

5 Tháng Một, 2021

Bạn sẽ thường thấy rau Sạm mọc rất nhiều trên các cánh đồng cỏ, chúng mọc rất nhanh và nhiều người cho rằng chúng là những loại rau cỏ dại. Rau sam có vị chua chua dễ ăn nên thường được chế biến thành món luộc, xào, nấu canh. Ngoài ra rau sam còn có tác dụng làm đẹp vô cùng tốt và có thể chữa được nhiều bệnh như thanh nhiệt, trị kiết lỵ, phòng ngừa bệnh tim mạch. Trong bài viết này mình sẽ chỉ đề cập đến những công dụng của rau sam trong việc làm đẹp, chăm sóc da hãy cùng tìm hiểu ngay thôi nào.

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của rau Sam bạn nên biết 1

Giá trị dinh dưỡng của rau sam

Rau Sam là loại cây có nhiều dinh dưỡng. Trong Tây y, rau sam rất giàu chất dinh dưỡng trong đó nhiều nhất là các vitamin. Theo viện Vệ sinh dịch tễ: Rau sam có 1,4% protit, 3% gluxit, 1,3% tro, 85mg% canxi, 56mg% P, 1,5mg% Fe, 26mg% Vitamin C, 0,32mg% caroten, 0,03mg% Vitamin B1, 0,11mg% Vitamin B2 và 0,7mg% Vitamin PP.

Nghiên cứu ở Đài Loan cho thấy: trong rau sam tươi có 1% muối kali, trong rau khô có 10%. Dược học Pháp phát hiện trong rau sam có nhiều axit béo đa dạng không no Omega 3 nhất là axit alpha-linolenic. Trong lá rau sam có nhiều chất chống oxy hoá.

Theo các nghiên cứu y học hiện đại, rau sam có nhiều tác dụng như: điều trị bệnh gút, phòng ngừa bệnh tim mạch, làm lành vết thương, chống lão hóa, diệt khuẩn,…

Công dụng làm đẹp của rau sam

1. Trị mụn

Khi bị mụn trứng cá sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn nhưng sẽ làm cho dung nhan của bạn kém phần quyến rũ và khiến cho bạn mất tự tin khi giao tiếp. Một khi mụn trứng cá trên mặt không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những thương tổn trên da như sẹo thâm, sẹo rỗ và rất khó có thể khắc phục lại tình trạng da ban đầu. Rau sam có chứa các thành phần quan trọng như chất đạm, vitamin A, C, khoáng chất, đặc biệt là chất staphylococcus aureus có thể diệt được loại vi khuẩn tụ cầu vàng gây ra các vấn đề về mụn trong cơ thể con người.

Ngoài việc ăn nhiều rau sam bạn hãy kết hợp làm theo cách sau để có thể điều trị mụn từ trong ra ngoài. Lấy một nắm rau sam rồi cho vào máy xay nát và ép lấy nước. Bạn dùng bông gòn thấm vào nước cốt rau sam rồi thoa lên vùng da bị mụn và để chúng tự khô. Tốt nhất là bạn áp dụng làm vào buổi tối trước khi đi ngủ và làm 2-3 lần/tuần.

2. Chống lão hoá da

Trong rau sam có chứa nhiều axit béo không no, các loại dưỡng chất, đặc biệt là chất chống oxy hoá sẽ làm cho các tế bào mới được hình thành và ngăn ngừa tế bào già cỗi giúp quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Bạn có thể luộc rau sam rồi chấm nước mắm ăn cùng với cơm. Vị chua chua của rau sam sẽ làm cho bạn đỡ ngán khi ăn. Ngoài ra bạn có thể chế biến rau sam thành món xào, nấu canh để giải nhiệt cho cơ thể và giúp cho làn da đẹp hơn.

3. Làm lành vết thương

Nếu chẳng may bị vết thương thì việc trước tiên là bạn phải sát trùng sau đó điều trị vết thương bằng cách uống thuốc kháng sinh. Nhưng nếu bạn không thích uống thuốc, chúng tôi sẽ bày cho bạn cách điều trị vết thương bằng rau sam và đảm bảo tính hiệu quả cho bạn.

Bạn rửa sạch lá rau sam sau đó giã nhỏ rồi đắp vào vết thương. Mỗi ngày bạn làm một lần. Lá rau sam có tác dụng đẩy nhanh quá trình kéo da non và làm cho vết thương mau lành.

Rau sam dễ kiếm và rẻ tiền nên bạn hãy dùng nó để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình. Nó vừa đảm bảo sức khoẻ và còn mang lại cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ.

mat-na-rau-sam

4. Dưỡng trắng da, mờ thâm

Glutathione là chất chống oxy hoá mạnh, được biết đến là “thần dược” làm trắng da tự nhiên, phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp cao cấp. Chiết xuất rau sam chứa nhiều glutathione, vitamin C, được ứng dụng trong làm trắng da, mờ thâm, nám, tàn nhang một cách an toàn, thích hợp với làn da xỉn màu, không đều màu.

Cách làm trắng da với rau sam rất đơn giản:

  • Rau sam nhặt bỏ hết rễ, lá úa vàng đi, sau đó rửa sạch với nước, để ráo.
  • Cho rau sam đã nhặt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước và bỏ phần bã đi.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước.
  • Dùng miếng bông tẩy trang thấm đều nước rau sam rồi thoa lên mặt từ 10 – 15 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm và chà 1 viên đá lạnh nhỏ để lỗ chân lông se khít.
  • Bạn có thể áp dụng biện pháp sử dụng rau sam làm trắng da này 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy những hiệu quả tích cực.

Lưu ý khi dùng rau sam chăm sóc da

  • Lúc ngủ trưa hoặc tối, có thể tranh thủ đắp cả phần xác rau sam lên mặt để dưỡng da.
  • Những người bị nám, sạm đen da cũng có thể dùng cách này, hỗn hợp rau sam sẽ giúp các đốm nâu, mụn mờ dần và biến mất.
  • Không nên đắp quá lâu tránh ảnh hưởng đến làn da.

Vậy là bạn đã biết cách làm đẹp da mặt tại nhà với rau sam rồi phải không. Hãy tận dụng ngay loại rau dân dã này làm đẹp để tiết kiệm tiền làm đẹp nhé! Tất nhiên  với nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi các bạn phải hết sức kiên trì thì mới thấy được kết quả.

Đăng ký
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

Tin tức liên quan

0
Chào bạn, vui lòng để lại bình luậnx
()
x