Khi nói đến da dầu nhờn thì nhiều chịu em cảm thấy ngao ngán vì luôn cảm thấy bết dính mỗi lúc chạm tay vào gương mặt, lớp trang điểm luôn bị loang lổ. Bụi bẩn thì bám đầy mặt, lại còn xuất hiện nhiều mụn nữa. Trông mặt chẳng khác nào chiếc chảo dầu cả. Vậy đã bao giờ bạn nghĩ nguyên nhân khiến da tăng tiết bã nhờn hay chưa? Một vài nguyên nhân dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm để từ đó có thể có những phương pháp hạn chế da tiết bã nhờn một cách hiệu quả.
Nội dung
Nguyên nhân khiến da tăng tiết bã nhờn
1. Do môi trường bên ngoài
Nguyên nhân gây da nhờn còn ít nhiều do tác động từ môi trường bên ngoài. Nếu nơi bạn sống có khí hậu nóng ẩm, lượng bụi bặm ô nhiễm trong không khí nhiều thì kết quả tất yếu chính là tình trạng da bóng dầu tăng lên.
2. Do di truyền
Nếu như cha mẹ bạn có da nhờn dầu thì khả năng rất lớn bạn sẽ thừa hưởng loại da đó. Thêm nữa, lượng kích thích tố nếu hoạt động quá mức sẽ biểu hiện lên da và trở thành nguyên nhân khiến da tiết nhiều bã nhờn.
3. Do sự thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc ở thời kỳ đang mang thai, stress hay mãn kinh. Ở những lúc này hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu, các độc tố trong cơ thể không được thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà bị đào thải qua da. Để bảo vệ độ ẩm của cơ thể, làn da sẽ tăng tiết nhiều dầu hơn.
4. Do độ tuổi
Theo nghiên cứu, nguyên nhân khiến da bóng dầu có liên quan mật thiết đến độ tuổi. Cụ thể hơn, những bạn ở độ tuổi dậy thì cơ thể có nhiều biến đổi, nhất là sự thay đổi về hormone, mức độ hoạt động của tuyến nhờn trên da… khi đó da dễ bóng dầu và khiến da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn.
5. Do chế độ ăn hàng ngày
Chế độ ăn hàng ngày của bạn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định đến biểu hiện làn da nữa. Nếu như những món ăn của bạn thừa dầu mỡ, đường, muối nhưng lại thiếu vitamin, khoáng chất, chất xơ… sẽ khiến da xấu dần và giảm sức đề kháng, dễ sinh bệnh.
Cách chăm sóc da tốt nhất chính là bổ sung đầy đủ các loại rau củ, ngũ cốc, ưu tiên dầu thực vật, dầu cá… sẽ cải thiện tình trạng da của bạn rất nhiều đấy!
6. Da bị thiếu nước, thiếu ẩm
Hiện nay, nhiều nàng lầm tưởng rằng da dầu nhờn thì không nên dưỡng ẩm, cấp nước. Đây là một suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Việc không cung cấp đủ độ ẩm, thiếu nước là một trong những lý do khiến da phải hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da. Nếu bạn không khắc phục kịp thời, để da tiết dầu trong thời gian dài sẽ khiến làn da bóng nhờn hơn. Các lỗ chân lông cũng theo đó mà to hơn.
7. Do bị bệnh
Nếu cơ thể bạn bị bệnh thì chắc chắn sẽ có những biểu hiện nhất định qua làn da và hiện tượng da tăng tiết bã dầu đột ngột chính là một trong số chúng. Một số bệnh có thể vô tình khiến da phát sinh nhiều dầu như: bệnh tiểu đường, hội chứng buồng trứng đa năng, các khối u tuyến yên…
Việc chăm sóc cơ thể và làm sạch da không đúng cách gây nguy hại cho da rất nhiều. Thế nên, hãy thử thay đổi thói quen sống hàng ngày, chú ý đến việc chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da, năng tập luyện thể dục thể thao, giữ trạng thái tâm lý ổn định… để giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh trên da nhé!
8. Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Các bạn đều biết rằng, giấc ngủ là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn làm chủ được vấn đề này. Nếu tình trạng mất ngủ liên tục, bị căng thẳng lo âu khiến thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể đồng thời rối loạn tuyến nhờn dầu trên da.
Hơn nữa, một trong những thói quen phổ biến ở chị em phụ nữ chính là make up. Lượng kem phấn tích tụ trên da dễ khiến lỗ chân lông và làm tăng tình trạng bóng dầu trên bề mặt da. Nếu có thể, hãy hạn chế tối đa thói quen hại da đó nhé!
9. Không sử dụng kem chống nắng
Nhiều bạn nghĩ rằng, việc bôi kem chống nắng sẽ khiến da căng bóng hơn. Chính vì vậy, họ cho rằng việc sử dụng kem chống nắng với làn da dầu là không cần thiết vì chúng dễ bị chảy gây bết da và lem luốc gây mất thẩm mỹ mỗi khi trang điểm. Tuy nhiên, những tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng đến làn da bạn, khiến bạn xạm da, lão hóa…
Một số cách chăm sóc da dầu nhờn hiệu quả
1. Kết cấu của các loại mỹ phẩm đang dùng có phù hợp?
Sản phẩm dạng kem quá đặc cũng có thể làm da tệ hơn. Vì có thể bổ sung phần dầu, sáp vào da là những thứ mà da dầu đã ” no”. Những sản phẩm đặc và nặng với da đều có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông. Thay vì dùng những sản phẩm này các bạn nên chọn những sản phẩm ở dạng lỏng, thân nước hoặc gel cho cả dưỡng da và trang điểm.
2. Toner bạn đang dùng có phù hợp?
Nên chọn dòng toner không gây kích ứng ( không chứa cồn, các hương liệu…). Dùng toner sẽ giúp cân bằng Ph và se khít lỗ chân lông giảm tình trạng lỗ chân lông to ra.
3. Bạn đã rửa mặt đúng cách?
Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày. Và đặc biệt không được rửa quá nhiều vì sẽ khiến da thiếu ẩm dẫn tới da càng tiết dầu nhiều hơn.
4. Thành phần gây kích ứng có không?
Xem lại các sản phẩm bạn đang dùng có thành phần kích ứng da không? ( tinh dầu bạc hàng, chanh, cồn biến tính..). Bởi lẽ các sản phẩm này sẽ làn da tiết thêm nhiều dầu hơn.
5. Tẩy da chết đã đúng cách và đúng sản phẩm?
Chọn loại tẩy da chết dịu nhẹ, tránh loại có hạt cứng và gây khô da. Nên tẩy da chết 1 tuần 1 lần thôi nhé để làm sạch khô thoáng lỗ chân lông.
6. Luôn dùng kem chống nắng
Nhiều bạn sai lầm khi cho rằng da dầu bôi chống nắng sẽ gây mụn và bí da. Thực tế các sản phẩm chống nắng uy tín đều được thiết kế để bảo vệ da và có tính kiềm dầu. Mụn phần nhiều do ở khâu làm sạch của mình chưa tốt hoặc lý do khác …
7. Có bôi kem dưỡng ẩm ban đêm và đúng loại thích hợp?
Tránh bôi kem dưỡng ẩm kết cấu quá đặc. Nên chọn dạng gel, kết cấu mỏng nhẹ để vừa cấp ẩm, bổ sinh dinh dưỡng cho da. Vừa giảm nguy cơ gây bít dính lỗ chân lông da giảm thiểu tình trạng lên mụn, giảm tiết dầu cho da.
