Bạn cảm thấy da ngày càng trở lên yếu và nhạy cảm hơn với một số biểu hiện như ngứa da, đỏ ửng và bong tróc. Bạn không biết điều gì khiến da càng trở lên tồi tệ như vậy? Biết được một số nguyên nhân khiến da trở lên nhạy cảm sẽ giúp bạn có những phương pháp chăm sóc da đúng cách để có được một làn da khỏe đẹp bất chấp sự thay đổi của môi trường ngoài hay bên trong cơ thể.
Nội dung
Nguyên nhân bên trong cơ thể
Bệnh lý của da
Việc da bị mắc các chứng bệnh thường gặp như Eczema hay Rosacea sẽ khiến da rất dễ bị kích ứng với sự thay đổi thời tiết, thậm chí còn ngứa rát, ửng đỏ mà chẳng vì lí do cụ thể nào.
Trường hợp bị Eczama, da sẽ bị sần sùi, bong tróc, ửng đỏ, ngứa rát khi bạn bị mệt mỏi và suy giảm miễn dịch. Vì đây là chứng bệnh mãn tính nên bạn phải đi khám bác sỹ ngay, để tránh biến chứng nghiêm trọng về sau.
Còn khi bị Rosaceam, da sẽ đỏ bừng, đau rát khi nhiệt độ tăng cao, về lâu dài sẽ xảy ra hiện tượng giãn mao mạch. Trường hợp nặng hơn, bệnh có thể biến chứng thành mũi sư tử (Rhinophyma), với biểu hiện là mũi biến dạng to, đỏ, sần sùi.
Do da khô
Da khô thường có độ ẩm thấp, dễ bị mất nước và bong tróc. Vì thế khả năng chống chọi với sự thay đổi của môi trường cũng như quá trình lão hóa của da khô so với các loại da khác luôn kém hơn và nhanh hơn. Vì thế, việc chăm sóc da khô không đúng cách có thể khiến da chuyển sang bị nhạy cảm, dễ kích ứng.
Do thay đổi hormones trong cơ thể
Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi không chỉ khiến mụn xuất hiện trên da mà còn làm tăng độ nhạy cảm của da. Ngoài trường hợp tăng hormones vào chu kỳ, hiện tượng này cũng xảy ra trong quá trình mang thai và bước vào tuổi dậy thì.
Do tuổi tác
Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, da mặt chúng ta bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, Collagen sụt giảm khiến tế bào da sản xuất chậm lại, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến da sụt giảm Lipids, làm da dễ bị kích ứng bởi môi trường bên ngoài. Đặc biệt, khi tiếp xúc với các hóa chất và chất tẩy rửa khiến da mỏng và nhạy cảm hơn.
Nguyên nhân từ yếu tố bên ngoài
Do viêm da tiếp xúc
Nếu bạn thường xuyên thấy da bị ửng đỏ hoặc ngứa, rất có thể bạn đã bị viêm da tiếp xúc. Bệnh này có thể phát sinh từ việc sử dụng một loạt các sản phẩm, từ dầu gội cho đến nhiều sản phẩm khác.
Ngoài ra, cũng có thể bạn bị phát ban dị ứng do thức ăn, hoặc phản ứng với một số vật liệu như cao su, thậm chí cả động vật như mèo, chó… Những người có bệnh chàm, da khô bị kích thích, điều này có thể di truyền trong gia đình. Tuy nhiên, với một số người bị dị ứng da hay bị mề đay mãn tính, thường nguyên nhân lại không hề rõ ràng.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Việc da bạn bỗng dưng trở nên nhạy cảm có thể đơn giản chỉ là một dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình. Thực tế, nguyên nhân có thể là do bạn rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp.
Từ đó, hậu quả mang lại là làn da của bạn bỗng dưng khó chịu, khô và bị kích ứng. Theo các nghiên cứu, Sodium Laureth trong sữa rữa mặt có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ của da. Ngoài ra, các thành phần như axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy cũng có thể gây phản ứng không đáng có,
Do thay đổi thời tiết
Thời tiết mùa hè nắng nóng sẽ khiến da bị mẩn ngứa, ửng đỏ. Còn thời tiết mùa đông lạnh giá sẽ làm da khô hơn, mất cân bằng độ ẩm, từ đó làm da bị bong tróc, sần sùi, ngứa rát…Trong một số trường hợp, da bị khô và dày sừng còn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây ra mụn.
Do chế độ ăn uống kém khoa học
Việc uống không đủ nước có thể khiến da bị mất nước, thiếu độ ẩm nghiêm trọng và trở nên mất cân bằng độ pH. Bên cạnh đó, thiếu nước làm quá trình tự thải độc của cơ thể qua đường bài tiết tự nhiên bị giảm, chất độc tự bài biết qua da nhiều hơn, gây ra tình trạng da nhạy cảm và còn nhiều vấn đề về da khác nữa.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng là một trong những nguyên nhân bào mòn da khiến da mỏng và nhạy cảm hơn. Thậm chí, khi bạn không chăm sóc da bằng kem dưỡng mà chỉ chăm sóc da từ các nguyên liệu thiên nhiên da vẫn bị kích ứng, nhạy cảm.
Các sản phẩm dưỡng da kém chất lượng thường chứa các chất như corticoid, chất khiến da ngậm nước, làm giãn mao mạch khiến da sáng mịn hơn. Nhưng thay vào đó da của bạn sẽ bị nghiện mỹ phẩm, nổi rất nhiều mụn và ngứa sau một thời gian bạn không dùng. Đây là nguyên nhân khiến da bị bào mòn nặng, chùng nhão dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng.
Cách phòng ngừa da nhạy cảm hơn
- Với sự thay đổi nội tiết tố, bạn có thể cân bằng cách giữ chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ cân bằng một cách nhanh nhất.
- Uống nước trước và ngay sau khi thức dậy rất tốt cho sức khỏe và cho da. Giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông cho da trắng hồng.
- Sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm và kem dưỡng ẩm cho da luôn được mềm mịn và kích thích sản sinh ra Collagen, giảm thiểu khả năng khiến da bị mỏng, nhạy cảm nhiều hơn.
- Hãy thử sử dụng các loại kem dưỡng có chứa vitamin A, E hay còn gọi là retinol hoặc retinoids. Vitamin E có tác dụng bổ sung dưỡng chất trong khi vitamin A sẽ đảm nhận vai trò ngăn ngừa da mỏng hơn.
- Nên sử dụng các loại kem dưỡng, kem chăm sóc da có thành phần tự nhiên, không hóa chất, không bào mòn, không tẩy da.
Trên đây là một số nguyên nhân mà mình đã chia sẻ có thể sẽ khiến da trở lên nhạy cảm hơn. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ hiểu và có phương pháp chăm sóc da đúng cách để da luôn được khỏe mạnh.
