Việc rửa mặt hàng ngày vẫn luôn là điều cần phải làm trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiê có nhiều ý kiến trái chiều về việc nên rửa mặt bằng nước ấm hay rửa mặt bằng nước lạnh sẽ tốt cho da hơn. Đâu mới là phương pháp tối ưu để chăm sóc da? Vậy nên bài viết này sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không?
Công dụng đầu tiên và dễ nhận biết nhất là nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở ra. Điều này giúp cho các cặn bẩn và dầu thừa được dễ dàng đẩy ra ngoài, từ đó giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông và tránh được nguy cơ nổi mụn. Đồng thời, lỗ chân lông giãn nở còn giúp việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.
Đối với tẩy tế bào chết, rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng tăng hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da này. Cụ thể, rửa mặt bằng nước ấm sau khi dùng tẩy tế bào chết giúp thành phần enzyme trong sản phẩm được kích hoạt và hoạt động mạnh hơn. Nhờ đó các lớp tế bào chết sẽ được lấy đi tốt hơn so với sử dụng nước lạnh.
Bên cạnh đó, nước ấm còn giúp bạn thư giãn cũng như tăng cường tuần hoàn máu để kích thích tiến trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, hãy sử dụng nước ấm có nhiệt độ vừa phải, tốt nhất là ở tầm 30 độ C. Nếu nước nóng quá sẽ loại bỏ hết độ ẩm, khiến cho da bạn bị khô. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn có thể sử dụng toner để cân bằng độ PH hoặc serum đặc trị để bổ sung độ ẩm khiến da mềm mịn hơn.
Lơi ích khi rửa mặt bằng nước lạnh
Nếu nước ấm làm giãn nở lỗ chân lông thì nước lạnh lại có tác dụng ngược lại là se khít lỗ chân lông. Do đó khi rửa mặt bằng nước lạnh, da sẽ thêm săn chắc và không bị khô. Ngoài ra, rửa mặt bằng nước lạnh còn có những tác dụng khác như:
- Làm chậm quá trình lão hóa da, nếp nhăn khiến cho da luôn tươi tắn và trẻ trung.
- Giúp tỉnh táo và giảm sưng.
- Giúp làm giảm viêm da, mẩn đỏ, ngứa..
- Se khít lỗ chân lông và làm giảm bọng, thâm quầng mắt.
- Tăng cường tuần hoàn lưu thông máu dưới da.
- Bảo vệ da bạn khỏi bụi bẩn và các tác động xấu của mặt trời và bụi bẩn.
Vậy nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?
Khi rửa mặt hoặc ngay cả khi tắm, bạn không nên để nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng. Theo đó, ấm đến mát chính là nhiệt độ nước lý tưởng để chăm sóc làn của bạn.
Vậy nên việc sử dụng nước ấm hay nước lạnh để chăm sóc da còn phụ thuộc vào mục đích chăm sóc da và loại da. Không phải lúc nào cũng chỉ sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để rửa mặt, thay vào đó chúng ta có thể kết hợp để quá trình chăm sóc da được hiệu quả nhất.
Kết hợp ở đâу không ᴄó nghĩa là bạn lấу nướᴄ ấm rồi đổ ᴠào nướᴄ lạnh ѕau đó rửa mặt. Kết hợp ở đâу ᴄó nghĩa là bạn ѕẽ ѕử dụng ᴄả nướᴄ ấm, nướᴄ lạnh trong quá trình rửa mặt ᴄủa mình. Để làm đượᴄ điều đó, bạn ᴄhỉ ᴄần ghi nhớ ᴄấu khẩu quуết” Ấm trướᴄ, lạnh ѕau”:
- Khi bắt đầu rửa mặt, hãу dùng nướᴄ ấm để làm lỗ ᴄhân lông giãn nở.
- Kết hợp ᴠới ѕữa rửa mặt, bạn ѕẽ loại bỏ đượᴄ bụi bẩn, ᴠi khuẩn từ ѕâu bên trong da.
- Sau khi da đã đượᴄ làm ѕạᴄh da, bạn rửa ѕạᴄh lại 1 lần nữa ᴠới nướᴄ lạnh giúp thu nhỏ lỗ ᴄhân lông, làm ѕáng, mịn da…
Nguуên tắᴄ rửa mặt nàу ѕẽ giúp bạn tận dụng đượᴄ ᴄả những ᴄông dụng ᴄủa nướᴄ nóng ᴠà nướᴄ lạnh. Làn da ᴄủa bạn ѕẽ đượᴄ làm ѕạᴄh ѕâu, thu nhỏ lỗ ᴄhân lông, trị mụn, da trở nên ѕáng, mịn, tươi tỉnh…
Ví dụ, bạn có thể làm sạch da với sữa rửa mặt bằng nước ấm trước để loại bỏ bụi bẩn, khói bụi. Sau đó, bạn hãy dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông cũng như “khóa” các dưỡng chất chăm sóc da có trong sữa rửa mặt.
Đặc biệt cần lưu ý, loại da nào cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm, tuy nhiên tùy theo loại da mà bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để làn da được chăm sóc tốt nhất:
- Đối với làn da thường: Da thường là loại da dễ chăm sóc nhất. Bạn có thể rửa mặt hoặc xông da mặt với nhiệt độ nước ở khoảng 32-34 độ C.
- Đối với làn da dầu: Với loại da này, nhiệt độ nước ở khoảng từ 33-35 độ C rất tốt để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn nhưng không làm mất quá nhiều độ ẩm của da.
- Đối với làn da hỗn hợp: 32-33 độ C là nhiệt độ nước giúp đảm bảo da hỗn hợp không bị khô ở hai bên má mà vùng mũi vẫn sạch nhờn…
- Đối với da nhạy cảm, ửng đỏ, da mụn, da khô…: bạn chỉ nên dùng nước ở nhiệt độ 32 độ C để rửa mặt.
Với da nhạy cảm, da khô và hay bong tróc, bạn không nên rửa nước ấm quá 1 lần trong ngày. Trong khi đó, với da hỗn hợp và da dầu, bạn cũng nên rửa mặt với nước ấm tối đa 2 lần/ ngày vào sáng và tối.
