Thực tế chỉ ra rằng phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt đến cực khoái ít nhất là khoảng 10 phút vậy đối với những nam giới chỉ 5-7 phút chắc chắn sẽ không làm bạn tình thỏa mãn. Một người không bị xuất tinh sớm đó là chủ động được thời gian xuất tinh, làm cho đối tác nữ giới đạt khoái cảm trước hoặc cùng lúc với mình thì đây mới là bản lĩnh của một người đàn ông
Vậy làm thế nào để có thể cương cứng được lâu và chủ động trong việc xuất tinh mỗi khi lâm trân. Các bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
Nội dung
7 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP NAM GIỚI QUAN HỆ LÂU RA HƠN.
1. CẬU NHỎ CƯƠNG CỨNG HẾT CỠ VÀ LÂU
Khả năng cương dương của các mày râu này thường khá kém, một số biểu hiện bạn có thể nghe thấy như: Cương dương không hết cỡ, không cương cứng tối đa khi quan hệ, phải mất khoảng thời gian dài mới kích thích dương vật cương cứng, dương vật đang quan hệ bỗng xìu xuống, sau khi xuất tinh dương vật không thể cương, hoặc mất hơn 1-2 ngày sau cảm giác cương mới tốt trở lại . Tình trang trên bảo dưới không nghe này thường xuyên xảy ra ở các đáng mày râu khi tuổi đã ngoài 30. nếu bạn cương cứng tốt, quan hệ mới được lâu, cảm giác mang lại cho đối tác được nhiều hơn. Còn nếu dương vật không cương được lâu, đừng nói đến việc quan hệ nhanh hay lâu vì quan hệ được đã còn khó nói gì để được lâu
2. MÀN DẠO ĐẦU HOÀN HẢO
Nhiều người quan hệ thường bỏ qua màn dạo đầu nhưng các bạn có biết rằng khúc dạo đầu cực kỳ quan trọng nó tạo cảm xúc, kích thích bạn tình tạo sự ham muốn , kích thích các giác quan trên khắp cơ thể. Nếu màn dạo đầu thành công thì bạn đã đi được 1/3 chặng đường giúp nàng đạt cực khoái rồi
3. ÁP DỤNG CÁC TƯ THẾ
Chúng ta cần áp dụng tư thế quan hệ để làm sao giảm kích thích sự xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ. Một trong những tư thế được khuyên dùng đó là tư thế nữ nằm trên hoặc nữ chủ động từ phía trên. Đối với nhiều nam giới quan hệ quá nhanh ra thì nên áp dụng thêm các tư thế này đặc biệt là thời điểm mới đầu quan hệ, vừa là bài tập giúp bạn cảm nhận khoái cảm vừa giảm áp lực chủ động. Tuy nhiên cần được sự hỗ trợ từ bạn tình khi hiểu mình đến mức độ nào thì dừng lại
4. GIẢM SỰ TẬP TRUNG
Đa số nam giới xuất tinh là do không chủ động được, do tâm lý vội vàng , lo lắng không làm chủ được bản thân mình. Đừng tập trung nhìn vào mắt đối phương, ngó nghiêng sang một vị trí nào đó, có thể mở một khúc nhạc nhẹ và bạn có thể lắng nghe giai điệu đó chứ không phải quá tập trung làm sao đừng xuất tinh. Nhưng bạn cần chú ý rằng vẫn luôn để cậu nhỏ cương cứng liên tục nhé
5. ĐIỀU HÒA HƠI THỞ
Khi thở theo nhịp bạn sẽ giảm được áp lực lên cơ thể, không cần sử dụng quá nhiều sức mà cơ thể vẫn hoạt động dẻo dai bình thường, sử dụng nguyên lý đó khi quan hệ tình dục. Trước hết chúng ta cần có một số điểm tựa chắc chắn, nhịp độ thò thụt tương đương với từng nhịp thở nhịp nhàng. Bạn cứ thử xem sao, hiệu quả khá tức thì.
6. SỬ DỤNG BAO CAO SU
Việc sử dụng bao cao su không chỉ là biện pháp phòng tránh thai, bệnh tật lây nhiễm từ đường tình dục an toàn và hiệu quả nhất hiện nay mà nó cũng có 1 tác dụng rất tuyệt vời là giảm được cường độ kích thích do cọ xát đến dương vật. Không những thế hiện nay có nhiều loại bao cao su được sản xuất có chứa chất gây tê nhẹ, làm dương vật có thể kéo dài được thời gian hơn. Quan hệ sẽ được lâu hơn.
7. RÈN LUYỆN CÁC BÀI TẬP CƠ BỤNG ĐÙI HÁNG
Các bộ phận và vị trí của bụng đùi háng là phần tập trung và sử dụng nhiều nhất khi quan hệ tình dục. Chúng ta biết rằng, cơ thể càng mệt mỏi, dương vật càng nhanh yếu và thời gian xuất tinh càng nhanh. Cơ bụng khỏe, cơ đùi săn chắc sẽ giúp cho việc làm tình dẻo dai vô cùng. Ngoài ra nó có một tác dụng tuyệt vời là giảm cường độ kích thích đến dương vật. Khắc phục được cảm giác nhạy cảm của dương vật.
Bên cạnh đó hiện nay có nhiều loại thuốc bổ trợ suy giảm chức năng sinh lý rất tốt như : Mãnh Lực Khang, Penirum, Xtra Zex… giúp nam giới bổ thận, tráng dương cải thiện sinh lý cực tốt các bạn có thể tham khảo
Trên đây là 7 cách giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn. Hãy áp dụng đúng cách bạn sẽ thấy nhiều điều bất ngờ xảy ra
