Một trong những nguyên liệu tự nhiên mà các chị em hay sử dụng để chăm sóc da cực hiệu quả đó chính là cám gạo. Sử dụng mặt nạ cám gạo chỉ sau 2-3 tuần bạn sẽ thấy thâm nám dần dần mờ đi, đồng thời da sẽ trắng sáng hồng hào, căng mịn, giảm mụn hơn một cách rõ rệt. Vậy sử dụng mặt nạ cám gạo như thế nào để da mặt đạt được hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Nội dung
Cám gạo là gì?
Cám gạo lớp phấn mỏng màu thẫm ở giữa vỏ trấu và hạt gạo trắng. Một hạt thóc được cấu thành bởi 3 bộ phận: Vỏ trấu chiếm 20% khối lượng, tấm áo màu hồng nhạt (màng cám gạo) chiếm 8% khối lượng, còn lại là phần ruột hạt gạo chiếm 70%.
Khi có sự kết hợp giữa hạt gạo trắng ngần và lớp cám bên ngoài, bạn sẽ thu được gạo lứt, thực phẩm bổ dưỡng và thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân của phái đẹp.
Tại sao nên sử dụng mặt nạ cám gạo chăm sóc da?
Sở dĩ mặt nạ cám gạo được nhiều người sử dụng là bởi trong thành phần cám gạo chứa 10% axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng sáng hồng lên chỉ sau vài lần sử dụng. Đồng thời mặt nạ cám gạo giúp kiểm soát chất nhờn và lấy hết dầu thừa trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe lên trông thấy. Chăm chỉ dùng cám gạo mỗi tuần da sẽ cải thiện được tình trạng sạm da, nám da và thậm chí cả tàn nhang nữa.
Không chỉ ở Việt Nam mà ở Nhật Bản, việc làm đẹp bằng nước gạo mỗi ngày được coi là một trong những thói quen không thể thiếu.
Cách làm đẹp da với mặt nạ cám gạo
1. Mặt nạ cám gạo trị mụn
Trong 100gr cám gạo có 40g glucid, 12g protein, 22g lipid cùng các khoáng chất, vitamin (E, B2, B1, B6) tốt cho da mụn.
Nguyên liệu:
- 1 chén (bát) nước nhỏ
- 3 muỗng cám gạo nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho cám gạo và nước vào chung 1 bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn để cho da mặt khô tự nhiên và tiến hành đắp mặt nạ với thời gian khoảng từ 15 – 20 phút.
2. Mặt nạ cám gạo và sữa chua
Mặt nạ cám gạo sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin như: vitamin E, vitamin B,..Những loại vitamin đó sẽ giúp dưỡng trắng cho làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 muỗng cà phê cám gạo
- 2 muỗng cà phê sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn 2 nguyên liệu trên vào bát và khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút
- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.
- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Mặt nạ cám gạo và sữa tươi
Nguyên liệu:
- Cám gạo
- Sữa tươi không đường
Cách làm:
- Bạn lấy 2 – 3 muỗng cám gạo rồi trộn với sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn, sau đó thoa đều mặt nạ cám gạo lên xung quanh mặt.
- Tiếp tục lưu lại trên da thêm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, vỗ lại lần cuối bằng nước lạnh.
- Mỗi tuần làm 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.
4. Mặt nạ cám gạo mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 muỗng cafe cám gạo
- 2 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Cho 2 nguyên liệu bột cám gạo và mật ong này vào chén, khuấy đều tay tạo thành hỗn hợp đặt mịn.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc mát và thoa đều lên mặt.
- Thư giãn tầm 10 – 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.
5. Mặt nạ cám gạo bột nghệ
Nguyên liệu:
- 3 muỗng cám gạo
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Cho các nguyên liệu vào 1 bát thuỷ tinh và dùng muỗng khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút
- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.
- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít.
- Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Mặt nạ cám gạo dầu dừa
Những loại dầu thực vật thường chất rất nhiều các vitamin, chất chống oxy hóa hiệu quả và acid béo nên dầu dừa cũng không ngoại lệ. Bởi nó có tác dụng cộng hưởng với các tinh chất dầu thừa ở bên trong lỗ chân lông, vì vậy dầu dừa sẽ có tác dụng giúp tẩy trang và làm sạch da mặt cực tốt.
Nguyên liệu:
- Cần có 2 muỗng dầu dừa
- 1 muỗng cám gạo
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp lại với nhau
- Cho thêm nước để hỗn hợp trở nên có độ sệt vừa phải
- Đắp hỗn hợp và mát xa tập trung vào vùng bị nám khoảng 3 phút
- Rửa lại với nước ấm
7. Mặt nạ cám gạo trà xanh
Áp dụng mặt nạ bột cám gạo trà xanh giúp ngăn ngừa mụn, sáng da, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết hiệu quả, ngoài ra với cách này còn giúp hỗ trợ trị thâm, sạm, nám, tàng nhang vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Cám gạo
- Bột trà xanh
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp cám gạo trà xanh cùng 1 ít nước tinnh khiết để cho ra thành phẩm là hỗn hợp đặc sánh.
- Làm sạch da bằng các sản phẩm chăm sóc da mặt và lau khô bằng khan bông.
- Thoa đều mặt nạ cám gạo trà xanh lên vùng mặt và thư giãn khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm và đắp mặt nạ cám gạo hàng ngày để trị mụn.
Với 7 cách làm loại mặt nạ cám gạo trên hy vọng sẽ giúp các bạn có thể cải thiện được làn da của mình. Nguyên liệu dễ kiếm và rất rẻ chỉ cần các bạn kiên trì thực hiện thì việc sở hữu làn da trắng sáng mịn màng sẽ không quá khó khăn.
