Top 8 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay

14 Tháng Chín, 2020

Việc dưỡng ẩm cho da đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm đẹp chúng ta cần uống đủ nước mỗi ngày, ăn hoa quả, rau củ giàu chất xơ, sử dụng các loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm…Kem giúp dưỡng ẩm hầu hết là sản phẩm được dùng sau cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày tại nhà. Sản phẩm này có công dụng cấp ẩm, khóa ẩm, phòng chống lão hóa, trị nám da.

Tuy nhiên đối với những làn da nhạy cảm thì bạn cần lựa chọn những loại kem phù hợp với loại da này để tránh kích ứng tới da, nổi mẩn đỏ, ngứa… Bài viết này sẽ giúp bạn có thể lựa chọn ra những loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm phù hợp nhất các bạn có thể tham khảo.

duong-am-da-nhay-cam

Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Thành phần của kem

Thành phần chất bảo quản hóa học có ở các loại kem dưỡng ẩm là chất có “tiềm năng” làm kích ứng da, chủ yếu là với làn da mỏng manh, yếu ớt . Đặc biệt, thành phần methylisothiazolinone có trong chất bảo quản sẽ gây tỷ lệ kích ứng gấp 10% trong khi những chất khác chỉ ở khoảng 1-2% thôi. Ngoài ra các thành phần cũng phải nên tránh những chất gây kích ứng cho da nhạy cảm như Alcohol, chất bảo quản, phẩm màu, hương liệu, silicon…

Các dòng kem dưỡng ẩm có chứa cồn, chuyên trị dành cho da dầu thường hay có thành phần giúp làm se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu nhờn. Đây chính là tác nhân hàng đầu gây nên tình trạng kích ứng cho da nhạy cảm. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên chọn những loại kem trung tính, không có chứa cồn, không chứa axit hay có tác dụng kiểm soát dầu cao.

Hương liệu của kem

Hương liệu chính là thành phần dễ gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm. Bởi theo các chuyên gia về da liễu thì làn da nhạy cảm thường dễ bị dị ứng với các loại hóa chất tạo nên hương thơm có chứa ở trong kem dưỡng da và mỹ phẩm trang điểm. Cho nên, lời khuyên dành cho bạn đó là nên chọn mua những sản phẩm có càng ít hương thơm càng tốt hoặc sản phẩm có hương thơm tự nhiên. Làn da “đỏng đảnh” sẽ không thích hợp với sản phẩm có hương thơm.

Kem dạng Organic

Kem dưỡng ẩm dạng organic (hữu cơ) rất ưu việt đối với làn da và thích hợp với các bạn có làn da nhờn, mụn, hỗn hợp hay nhạy cảm, vì không có thành phần dầu làm bí da dễ gây nổi mụn, không có cồn (alcohol) gây kích ứng mẩn đỏ da, không chất bảo quản và mùi hương hóa học dễ gây kích ứng da, không chất tẩy rửa hóa học gây khô da và ăn mòn da, mà lại giàu dưỡng chất từ thiên nhiên giúp làn da sạch mụn, săn chắc, mịn màng và tươi trẻ.

Thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ

Việc kểm tra nguồn gốc xuất xứ những loại kem mình đang có ý định mua là điều tối quan trọng, hãy đảm bảo rằng bạn đang mua đúng loại kem chính hãng, không phải hàng giả vì những loại kem không rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì chất lượng rất kém, dễ gây kích ứng cho da.

Nên lựa chọn những loại kem có thương hiệu lớn, lâu đời và uy tín để đảm bảo an toàn cho da. Có rất nhiều thương hiệu từ lâu đã nổi tiếng với việc lựa chọn thành phần từ thiên nhiên lành tính, ít gây kích ứng cho da ví dụ như Innisfree, Paula’s Choice, Simple, Hada Labo… Hãy thử tham khảo những cái tên này để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình nhé.

Review top 8 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

1. Kem dưỡng ẩm Simple Hydrating Light Moisturiser

Kem dưỡng ẩm cho nhạy cảm Simple Hydrating Light Moisturiser 125ml giúp nuôi dưỡng làn da của bạn mềm mịn một cách bất ngờ, mà hoàn toàn dịu nhẹ không gây kích ứng cho làn da yếu, da nhạy cảm. 

Simple – thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da số 1 tại Anh nổi tiếng với các dòng sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu, được các bác sĩ da liễu kiểm nghiệm để phù hợp với mọi loại da kể cả những làn da nhạy cảm.

Kết cấu kem dưỡng đặc, dễ thấm, khô ráo, không gây nặng mặt hay bết rít.

Simple-Kind-To-Skin-Hydrating-Light-Moisturiser-125ml

Thành phần: 

  • Pro-Vitamin B5, Pro-Vitamin B5 có tác dụng phân giải bớt lượng dầu thừa và bã nhờn đồng thời ngăn chặn mụn trứng cá nên rất thích hợp cho các bạn da dầu nhiều nhờn và đang có mụn ẩn. Giúp cấp ẩm tốt cho da đồng thời kích thích phục hồi những vùng da bị tổn thương do kích ứng
  • Organic Sweet Almond Oil là Dầu hạnh nhân nguyên chất giàu vitamin D và axit oleic béo giúp giữ và khóa ẩm cực kì tốt cho làn da. Đây cũng là một thành phần cực kì lành tính cho da, thích hợp cho làn da yếu nhưng không gây bí tắc lỗ chân lông.
  • Helianthus Annuus Seed Oil – dầu hạt hướng dương kèm Vitamin E giúp ngừa sẹo, mờ các nếp nhăn, cấp ẩm chuyên sâu đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cho làn da. Hơn nữa, sản phẩm còn có thành phần Niacinamide một thành phần làm trắng da an toàn và hiệu quả.
  • Vitamin B3. Đây là một thành phần giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và làm sáng da hiệu quả, nhưng lại vô cùng lành tính, dịu nhẹ, hoàn toàn sẽ không gây kích ứng đối với da nhạy cảm.
  • Thành phần chống nắng với chỉ số SPF15, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời luôn nhé.

Cách sử dụng: 

  • Bước 1: Rửa sạch mặt
  • Bước 2 : Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại làn da
  • Bước 3: Lấy một lượng vừa đủ Lotion Dưỡng Da Simple Hydrating Moisturiser, thoa một lớp mỏng toàn bộ gương mặt

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

2. Kem dưỡng ẩm Sukin Sensitive Facial Moisturiser 125ml

Với khả năng thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít cho da kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm Sukin Sensitive Facial Moisturiser là một sản phẩm tối ưu trong việc cung cấp dưỡng ẩm thiết yếu dành cho da mặt nhạy cảm.

Sukin là thương hiệu chăm sóc da hữu cơ thiên nhiên số 1 tại Úc, bán chạy hàng đầu nước Úc. Được thành lập vào năm 2007, Sukin đã và đang là thương hiệu được yêu thích và trở thành niềm tự hào nước Úc.

Sukin Sensitive Facial Moisturiser 125ml

Thành phần: 

Water (Aqua), Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Cetyl Alcohol, Ceteareth-20, Rosa Canina Fruit Oil (Rosehip), Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Tocopherol (Vitamin E), Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract(Chamomile), Vanillin, Vanilla Planifolia Fruit Extract, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol.

Thành phần Benzyl Alcohol nằm gần cuối bảng thành phần cho thấy hàm lượng không đáng kể có đặc tính chống khuẩn khử trùng hiệu quả nên trong mỹ phẩm. Thành phần này được biết đến với công dụng giúp bảo quản, tăng tuổi thọ sản phẩm, khiến kết cấu sản phẩm được nhẹ hơn, giúp da không bóng dầu đồng thời tăng sự hấp thu vào da của các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Công dụng:

  • Bơ hạt mỡ dưỡng ẩm sâu cho da.
  • Dầu jojoba giúp khóa ẩm da.
  • Chiết xuất hoa cúc La Mã làm dịu, đem lại sự tươi mới, làm sạch và dưỡng ẩm da.
  • Tinh chất lô hội làm dịu và bổ sung độ ẩm cho da.
  • Chiết xuất dưa leo đem lại sư tươi mới, làm dịu và cấp ẩm nhanh chóng.
  • Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Cách sử dụng: 

  • Rửa sạch mặt với nước ấm
  • Lau mặt bằng khăn ướt
  • Dùng một lượng kem vừa phải và thoa đều lên mặt, cổ.
  • Sử dụng sản phẩm 1- 2 lần mỗi ngày

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

3. Kem dưỡng ẩm Bioderma Sensibio Light 40ml

Sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Bioderma Sensibio Light 40ml là sản phẩm kem dưỡng thuộc dòng Bioderma Sensibio nổi tiếng của hãng Bioderma đến từ Pháp.

Sản phẩm có công dụng chính là dưỡng ẩm và khóa ẩm, làm dịu làn da nhạy cảm, và ngoài da bảo vệ làn da khỏi các tác động từ bên ngoài. Sản phẩm có thể dành cho mọi loại da đặc biệt là da nhạy cảm.

Bioderma Sensibio Light 40ml

Công dụng:

  • Sản phẩm kem dưỡng ẩm Bioderma Sensibio Light với công dụng dưỡng ẩm , cung cấp tối ưu độ ẩm cho lớp biểu bì của da cho làn da mềm mại và căng săn chắc.
  • Nếu bạn vừa đi ra nắng về, sản phẩm này cũng có thể làm dịu da ngay lập tức với các hoạt chất được nghiên cứu kỹ từ các chuyên gia da liễu hoàn toàn an toàn dịu nhẹ cho da.
  • Sản phẩm không gây kích ứng đặc biệt dành cho da nhạy cảm.
  • Ngoài ra sản phẩm có thể bảo vệ làn da khỏi các yếu tố môi trường.
  • Kết cấu kem mỏng nhẹ dễ dàng thẩm thấu và không gây nhờn rít.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Sử dụng ngày 2 lần sáng và tối để dưỡng ẩm cho da khô và da nhạy cảm
  • Dùng với lượng vừa đủ để sản phẩm có thể thẩm thấu dễ dàng và dưỡng mềm mịn da.
  • Để xa tầm tay trẻ em.

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

4. Kem dưỡng ẩm Sanosan

Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Sanosan  là sản phẩm của Đức đạt chứng nhận ECARF dành cho sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn da liễu không gây kích ứng cho da nhạy cảm: Đây là chứng nhận cao nhất của Châu Âu dành cho dòng sản phẩm chuyên biệt cho da kích ứng, da chàm cơ địa.

Kem dưỡng ẩm Sanosan

Thành phần:

  • Dầu oliu hữu cơ (Organic Olive): Chứa các hoạt chất chống oxy hóa giúp làm sạch da trong khi vẫn dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả. Dễ dàng thấm sâu vào da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Phù hợp với da nhạy cảm nhất.
  • Protein sữa thủy phân: Hình thành một lớp hydrat trên da để bảo vệ da, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô nẻ.
  • Glycerin: Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da mềm mịn hơn, giúp da luôn căng mịn, không bị khô nẻ trong mọi điều kiện thời tiết
  • Thành phần an toàn không chứa parabens, SLS, SLES, không chất tạo màu. Đã được kiểm nghiệm an toàn da liễu Clinically Tested Hypoallergenic. Tại Việt Nam, SP được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành số 106323/19/CBMP-QLD

Công dụng:

  • Chiết xuất từ dầu Hướng dương cùng Allantoin và Panthenol có tác dụng xoa dịu da kích ứng, đồng thời cấp ẩm và duy trì độ pH tự nhiên của da, tăng cường “đề kháng” cho da, cải thiện rõ rệt tình trạng da chàm cơ địa, da kích ứng.
  • Kem thấm hút nhanh, không nhờn rít, không gây bí lỗ chân lông.
  • 100% phản hồi tích cực về hiệu quả sử dụng: Các kiểm nghiệm sử dụng sản phẩm đo lường hiệu quả đều cho thấy 100% phản hồi tích cực về sản phẩm sau 8 giờ sử dụng và sau khi sử dụng liên tục trong 28 ngày.

Cách sử dụng:

  • Bôi sữa dưỡng thể trực tiếp lên da (da sạch và khô ráo).
  • Thoa và mát xa nhẹ nhàng cho tới khi được hấp thu hoàn toàn.

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

5. Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo Balance 50ml

Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo Balance với  thương hiệu nổi tiếng EUCERIN thuộc tập đoàn Beiersdorf của Đức và được sản xuất tại Ba Lan được thiết kế chuyên biệt để phục hồi khả năng cân bằng độ ẩm của lớp lipid biểu bì. Ngăn ngừa tình trạng mất nước, cho bạn làn da khỏe, mịn màng, giảm thiếu khả năng nhạy cảm quá mức cho da. 
Eucerin-Lipo-Balance-Cream-50ml
Thành phần:
  • Ceramide 3
  • Biotin (vitamin b7) 
  • Thuộc Tính: Hương thơm, không nhuộm màu, Không gây mụn, SPF 6, Chống tia UVA & UVB, Trang điểm nền tốt .

Công dụng:

  • Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo-Balance với thành phần Biotin và Ceramide-3 giúp phục hồi khả năng cân bằng độ ẩm của lớp lipid biểu bì.
  • Ngăn ngừa tình trạng mất nước, cho bạn làn da mịn màng, khỏe khoắn, đầy tự tin.
  • Da mềm mại hơn, các dấu hiệu khô ráp giảm rõ rệt sau 2 tuần sử dụng.
  • Khả năng hấp thụ: Eucerin Lipo-Balance nhẹ nhàng thấm sâu, không gây kích ứng đối với da nhạy cảm.

Cách sử dụng:

  • Thoa đều kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo-Balance lên mặt, cổ, ngực và nhẹ nhàng massage.
  • Sử dụng vào buổi sáng và tối:
  • Hạn sử dụng: 30 tháng từ ngày sản xuất

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

6. Kem dưỡng ẩm Avène Skin Recovery Cream 50ml

Kem dưỡng hồi phục và làm dịu da Avène Skin Recovery Cream làm dịu cả da nhạy cảm, da đang bị kích ứng, mẩn đỏ bởi những yếu tố như nhạy cảm mỹ phẩm, thay đổi thời tiết, tổn thương da. Hoạt chất độc quyền Parcerin mau chóng làm dịu và chống kích ứng hiệu quả, kháng viêm, đồng thời khôi phục lớp màng hydrolipid bị tổn thương và tăng cường bảo vệ lớp biểu bì, đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh lâu dài.

Avène là thương hiệu chăm sóc da hàng đầu tại Pháp, và Châu Âu, được tin dùng trên khắp thế giới. Tại Việt Nam, Avène cũng luôn nằm trong danh sách những thương hiệu chăm sóc da hàng đầu và được tin dùng nhờ đặc tính dịu nhẹ chữa lành các tổn thương da của nước khoáng Avène. Thương hiệu được nghiên cứu phát triển bởi công ty dược mỹ phẩm Pierre Fabre.

Avène Skin Recovery Cream 50ml

Thành phần:

  • Công thức giới hạn 11 thành phần để giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng: AVENE THERMAL SPRING WATER (AVENE AQUA), MINERAL OIL (PARAFFINUM LIQUIDUM), GLYCERIN, GLYCERYL STEARATE, SQUALANE, CYCLOPENTASILOXANE, CYCLOHEXASILOXANE, SERINE, CARBOMER, TETRASODIUM EDTA, TRIETHANOLAMINE
  • Không cồn, không hương liệu, không paraben

Công dụng:

  • Chứa Parcerine, hoạt chất mới tác động vào nguồn gốc của sự kém dung nạp của da, giúp làm giảm kích ứng và khôi phục hàng rào da.
  • Phục hồi một cách hiệu quả và lâu dài hàng rào bảo vệ của da.
  • Nhờ thành phần tối giản, được chọn lựa từ các chất nhẹ nhàng và thanh khiết nhất.
  • Parcerine kết hợp với nước khoáng Avène vốn có các đặc tính làm dịu và giảm kích ứng, giúp xoa dịu làn da bạn đồng thời giảm mức độ phản ứng của da, loại trừ cảm giác căng kéo
Cách sử dụng:
  • Thoa 1-2 lần/ ngày vào buổi sáng và/ hoặc tối
  • Sau khi rửa mặt sạch, lau khô, phun một lớp mỏng nước khoáng Avène để làm dịu da, để khô tự nhiên rồi sau đó thoa kem dưỡng lên mặt và cổ
  • Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
  • HSD: 3 năm kể từ ngày sản xuất

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

7. Kem dưỡng ẩm ban đêm Cerave PM

CeraVe PM là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho việc sử dụng vào ban đêm. Nó giúp khôi phục và duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da với các thành phần không thường được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm khác.

cerave-facial-moisturizing-lotion-60ml

Thành phần:

  • Chứa tổ hợp Ceramide 3 + 6-II + 11 và cholesterol cùng với Niacinamide vừa cấp ẩm cho da, vừa bổ sung các acid béo cần thiết cho da, vừa khóa ẩm và bảo vệ da tối ưu. Một công thức kết hợp để dưỡng da khỏe, đủ ẩm và mịn mượt tuyệt vời.
  • Từ sữa rửa mặt cho đến kem dưỡng của Cerave đều chứa ceramide – thành phần cấu tạo nên màng lipid của da mà chúng ta đang mất dần theo thời gian.
  • Chứa #Niacinamide 4%. Ngoài Niacinamide thì Cerave Facial Moisturizing Lotion PM cũng chứa nhiều glycerin và hyaluronic acid cấp ẩm cho da
  • Fragrance – Free: Không gây mùi khó chịu khi sử dụng, phù hợp với những bạn dễ có mũi cực kỳ nhạy cảm.
  • Thành phần kem dưỡng rất dịu nhẹ (thậm chí còn được sử dụng với trẻ em), do đó những bạn có kiểu da nhạy cảm có thể yên tâm không lo da bị kích ứng khi sử dụng.
     

Công dụng:

  • Bổ sung các hoạt chất dưỡng ẩm và làm mềm da
  • Tái tạo, phục hồi các vùng da hư tổn, đem lại làn da khỏe mạnh.
  • Thẩm thấu nhanh qua da, không gây hiện tượng bết dính.
  • Không gây mụn, hạn chế bã nhờn, khó chịu khi sử dụng.

Cách sử dụng:

  • Thoa kem vào ban đêm trước khi ngủ
  • Đậy nắp sau khi sử dụng.
  • Hàng chuẩn của Mỹ

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

8. Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Resit Anti-Aging Clear Skin Hydrator 50ml

Resist Anti-Aging Clear Skin Hydrator với thành phần giàu các chất kích thích da tái tạo sâu từ cấp tế bào, chiết xuất thực vật chống oxi hoá và giảm kích ứng da mạnh mẽ, thành phần dưỡng ẩm hiệu quả nhưng thấm nhanh thích hợp với gần hết các loại da, đặc biệt da bị tổn hại do môi trường bên ngoài

Tất cả các sản phẩm của Paula’s Choice 100% đều không có chất tạo mùi, hoàn toàn là các thành phần đã được kiểm chứng không gây kích ứng và không được kiểm nghiệm trên động vật.

Paula’s Choice Skincare là thương hiệu Dược mỹ phẩm được xây dựng dựa trên những phản hồi tích cực của khách hàng và những kiến thức chăm sóc da khoa học, điều đó đã giúp duy trì những giá trị cốt lõi trong sản phẩm cũng như sự phát triển của chúng tôi. Chúng tôi hiểu rằng sự cần thiết của việc chăm sóc da và chúng tôi sẽ giữ được lời hứa của mình. Bạn sẽ hoàn toàn cảm thấy yên tâm khi sử dụng và mua chúng.

resist-anti-aging-clear-skin-hydrator

Thành phần:

  • Thành phần “siêu anh hùng” Niacinamide kết hợp với Adenosine, thành phần kích thích sửa chữa và tái tạo da hiệu quả, rất phù hợp với da dầu, tăng cường khả năng giữ ẩm cho da.
  • Vitamin C và Niacinamide, giúp cải thiện làn da không đều màu, thiếu ẩm và bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Công dụng:

  • Dưỡng ẩm hiệu quả nhưng thấm nhanh thích hợp với gần hết các loại da, đặc biệt da bị tổn hại do môi trường bên ngoài
  • Kích thích da tái tạo sâu từ cấp tế bào
  • dạng gel độc đáo, thấm nhanh vào da mà không hề gây bí da hay bết dính khó chịu
  • Tái tạo da, mang lại cho bạn làn da sáng màu và tươi trẻ, giúp da chống lại các tác hại từ môi trường.
  • Chống lão hóa da hiệu quả

Cách sử dụng:

  • Sử dụng trên mặt, cổ và vùng quanh mắt.
  • Vào ban đêm, sử dụng như bước cuối cùng của qui trình chăm sóc da.
  • Vào ban ngày, dùng kèm kem chống nắng có chỉ số SPF 25 hoặc cao hơn.
  • Bảo quản nơi thoáng mát đưới 20 độ C, tránh ánh sáng trực tiếp

XEM GIÁ TRÊN LAZADA

XEM GIÁ TRÊN SHOPEE

Trên đây là top 8 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này các bạn hiểu thêm về những loại kem dưỡng ẩm này từ đó có thể lựa chọn cho mình loại kem phù hợp với mục đích sử dụng. Đừng quên để lại lời nhắn dưới phần bình luận nếu có bất kì thắc mắc nào nhé.

Đăng ký
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

Tin tức liên quan

0
Chào bạn, vui lòng để lại bình luậnx
()
x