Mái tóc dày và khỏe giúp bạn tạo được những kiểu tóc đẹp phù hợp với khuôn mặt và che được những khuyết điểm. Nhưng tóc rụng nhiều sẽ khiến tóc mỏng dần, thậm chí để lộ da đầu khiến bạn thiếu tự tin. Hãy tham khảo những cách trị rụng tóc tại nhà dưới đây từ những thành phần thiên nhiên để tóc hồi phục chắc khỏe hơn mỗi ngày nhé.
Nội dung
Những nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do các nguyên nhân sau đây:
- Do di truyền
- Do stress, trầm cảm, thức khuya, mất ngủ kéo dài
- Cơ thể thiếu chất sắt, Vitamin B, kẽm hoặc mắc một số bệnh như tiểu đường, giang mai, nhiễm trùng,… làm cho tóc rụng.
- Do tác động của quá trình làm đẹp như uốn tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc,… sử dụng hoá chất, thuốc nhuộm nhiều dẫn đến rụng tóc.
- Thay đổi nội tiết tố giai đoạn tiền mãn kinh, mã dục nam..
- Từ môi trường như khói bụi, nguồn nước, nơi sống bị nhiễm nấm da đầu cũng gây rụng tóc.
Phương pháp ngăn rụng tóc tại nhà
1/ Trị rụng tóc bằng trà xanh
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Nó còn có tính khoáng khuẩn giúp da đầu khỏe mạnh hơn. Có hai cách để trị rụng tóc bằng trà xanh là uống nó mỗi ngày. Hoặc là dùng trà xanh để gội đầu. Mỗi cách sẽ mang lại hiệu quả riêng.
Cách thực hiện:
- Cho một nhúm nhỏ trà tươi (hoặc trà khô) vào nước rồi đun sôi.
- Sau đó đợi khoảng 5-10 phút rồi pha với nước lạnh và gội đầu.
- Không nên để nước quá nóng để tránh bỏng, xơ tóc, dễ rụng.
2/ Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi với bồ kết
Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng các vitamin A, B1, C và các khoáng chất. Các chất này giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt, ngăn rụng tóc hiệu quả.
Đặc biệt, khi sử dụng nước vỏ bưởi nấu với bồ kết gội đầu giúp tóc thêm óng ả. Và ngăn ngừa rụng tóc phục hồi tóc hư tổn, kích thích tóc nhanh mọc. Hứa hẹn cho bạn một mái tóc khỏe và suôn mượt tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị vỏ bưởi, bồ kết và một nồi nước sạch. Trong quá trình bạn đun vỏ bưởi với nước sạch thì bỏ bồ kết vào.
- Để nguội rồi gội đầu, không cần gội lại bằng nước sạch. Có thể dùng như dầu gội hằng ngày của bạn.
3/ Trị rụng tóc bằng sữa chua với trứng gà
Sữa chua là loại thực phẩm không những có tác dụng chăm sóc sức khỏe mà còn có thể giúp bạn giải quyết vấn đề rụng tóc và làm dày tóc nhanh chóng. Bởi vì, trong nó chứa rất nhiều protein, các loại acid amin, cacbonhydrate. Chúng đều có công dụng trong việc nuôi dưỡng nang tóc, từ đó giảm gãy rụng đồng thời kích thích tóc phát triển.
Để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn hãy sử dụng sữa chua kết hợp với lòng đỏ trứng. Chắc chắn hỗn hợp này sẽ mang đến cho bạn hiệu quả trong việc ngăn ngừa tóc rụng, giúp chân tóc, da đầu khỏe sạch gàu từ đó kích thích mọc tóc, làm dày tóc.
Cách thực hiện:
- Sử dụng sữa chua kết hợp với lòng đỏ trứng rồi trộn đều lên cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Làm ẩm tóc, rồi thoa đều hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc và cả da đầu. Việc này sẽ đẩy nhanh quá trình thẩm thấu các chất dinh dưỡng.
- Thực hiện ủ tóc bằng khăn bông trong khoảng 15 phút.
- Dùng nước ấm để xả lại tóc cho sạch, việc này sẽ giúp các dưỡng chất càng được thấm sâu vào nang tóc nhất.
4/ Trị rụng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa ngoài biết đến là thực phẩm ra thì còn dùng làm nguyên liệu trong làm đẹp, dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất nên dùng dầu dừa ủ tóc giúp cho tóc bóng mượt, chắc khoẻ hạn chế gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Dùng dầu dừa với lượng vừa đủ thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút, cuối cùng lại với dầu gội và nước.
- Thực hiện việc này thường xuyên không những giúp bạn có mái tóc khoẻ đẹp mà còn giảm hẳn tình trạng rụng tóc.
5/ Trị rụng tóc hiệu quả bằng gừng
Gừng là loại thực phẩm thường có trong gian bếp của mỗi nhà. Ít ai biết rằng gừng còn được sử dụng như một cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả. Nó có tác dụng kích thích tóc mọc nhiều và nhanh hơn. Bởi gừng chứa các chất làm lưu thông máu dưới da đầu và giúp tóc nhận nhiều dinh dưỡng.
Cách thực hiện:
- Giã nhuyễn vài lát gừng rồi bỏ trong nồi nước đun khoảng 3-5 phút. Để nước gừng nguội rồi đổ lên vùng rụng tóc nhiều.
- Sau đó massage nhẹ nhàng trong vòng 5-7 phút và gội sạch lại bằng nước.
- Áp dụng 1-2 lần một tuần để thấy hiệu quả.
6/ Trị rụng tóc bằng bia
Bia là thức uống không còn xa lạ, ngoài ra bia còn có tác dụng dưỡng tóc suôn mượt và chống rụng tóc hệu quả. Thành phần hoa bia và mạch nha trong bia rất tốt cho tóc, nên dùng bia gội đầu cũng hạn chế được tình trạng rụng tóc.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 lon bia và 2 quả trứng. Đầu tiên lấy 1 lon bia trộn với 2 quả trứng và khuấy đều, lon thứ 2 rưới nhẹ lên tóc và xoa để tóc ướt đều.
- Dùng hỗn hợp bia và trứng gà thoa đều lên tóc rồi dùng khăn quấn lại ủ trong 15 phút.
- Cuối cùng gội sạch lại với nước.
7/ Trị rụng tóc bằng nha đam
Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên này tác dụng nhờ vào thành phần chính của nha đam là choline salicylate, một chất chống viêm. Tinh chất này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm kích ứng và chống viêm.
Nha đam cũng có chứa chondroitin sulfate có thể chữa lành các tổn thương trên da đầu và tăng cường lưu thông máu, giúp tóc khỏe mạnh và giảm gãy rụng. Một thành phần khác trong nha đam là choline, một dưỡng chất tự nhiên có đặc tính giữ ẩm rất tốt. Nhờ đó sẽ giảm tình trạng da đầu bị ngứa và sưng viêm.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam rồi dùng dao tách lấy phần gel nha đam,
- Sau đó thoa nhẹ nhàng lên đều khắp tóc.
- Để yên nha đam trên đầu khoảng 30 phút cho đến khi thấy gel khô lại rồi hãy gội thật sạch với nước.
Ngoài những cách trên để ngăn rụng tóc các bạn cũng có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Hatachi của Nhật Bản, sản phẩm này trị rụng tóc, tóc bạc sớm, máu xấu khá hiệu quả được nhiều người kiểm chứng và an toàn cho sức khỏe.
Trên đây là 7 cách trị rụng tóc tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên ngay trong tủ bếp nhà bạn. Hãy kiên trì thực hiện để luôn có được mái tóc dày và đẹp nhé. Đừng quên để lại lời nhắn trong phần bình luận dưới bài viết này nếu bạn muốn chia sẻ điều gì.
