Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt bạn nổi mụn, với mụn nội tiết thì thường do vi khuẩn, di truyền, tâm lý căng thẳng stress…Nếu không điều trị kipwj thời rất dễ gây ra những tổn thương về da làm mất thẩm mỹ như sẹo lõm, vết thâm. Hiểu được bản chất của mụn nội tiết chúng từ đó chúng ta có thể có những liệu pháp khắc phục kịp thời. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn đọc cách trị mụn nội tiết siêu hiệu quả các bạn đừng nên bỏ qua nhé.
Nội dung
Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là hiện tượng mụn xuất hiện do những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Nội tiết tố thay đổi đột ngột sẽ khiến da nhờn, lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn nội tiết. Mụn nội tiết bao gồm nhiều loại mụn như mụn đầu trắng, mụn mủ,…
Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết là gì?
Nguyên nhân chính của loại mụn trên chính là sự thay đổi nội tiết của cơ thể. Tuy nhiên nguyên nhân nào dẫn đến sự thay đổi đó? Dưới đây là một số nguyên do điển hình:
- Do yếu tố di truyền
- Do chế độ sinh hoạt, ăn uống không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng
- Sử dụng một số loại thuốc kháng sinh
- Lạm dụng các loại thuốc tránh thai
- Do thay đổi hormone bên trong cơ thể như thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh
- Do nạp vào cơ thể nhiều thực phẩm, đồ uống có hại
- Thường xuyên sử dụng chất kích thích
- Căng thẳng, stress lâu ngày…
Dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết
Trong giai đoạn tuổi dậy thì, mụn nội tiết sẽ xuất hiện trong khu vực hình chữ T trên khuôn mặt. Khu vực này bao gồm vùng trán, cằm, 2 bên mũi. Đối với người trưởng thành, mụn thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt. Khu vực này bao gồm cằm, góc hàm dưới. Một số trường hợp thì mụn có thể xuất hiện ở vùng má.
- Mụn xuất hiện nhiều ở xương hàm, cằm, vùng miệng: Các tuyến dầu chủ yếu tập trung ở vùng miệng, xương hàm và cằm. Do đó khi bị rối loạn nội tiết, tuyến dầu ở những vùng này sẽ tăng sinh rất mạnh tạo thành nhân mụn. Mụn sẽ mọc rất nhiều ở những vùng này.
- Mụn mọc mỗi tháng một lần: Ở nữ giới, bước thời kỳ kinh nguyệt, mụn sẽ xuất hiện trước chu kỳ một lần/tháng. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, điều này vẫn lặp lại và thường sẽ xuất hiện tại đúng một vị trí.
- Dù đã qua tuổi dậy thì nhưng mụn vẫn mọc nhiều: Trong độ tuổi từ 20 – 30, nội tiết tố cơ thể có rất nhiều thay đổi. Do đó, mụn nội tiết mọc lên nhiều nhất.
- Mụn là những nốt nang lớn, nốt bọc: Mụn do rối loạn nội tiết gây ra thường thuộc dạng sưng đỏ, viêm nhiễm. Vì vậy mà nang bọc khá lớn. Chúng có xu hướng mọc cùng một vị trí nhiều lần và dễ tái phát sau một thời gian điều trị.
Bí quyết trị mụn nội tiết đơn giản ngay tại nhà
Trị mụn nội tiết bằng rau diếp cá
- Bạn cần chuẩn bị một lượng rau diếp cá vừa đủ, rửa sạch trong nước muối 10 phút để tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn.
- Vớt ra để ráo nước và đem xay nhuyễn. Dùng rây chắt nước cốt. Dùng uống mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.
- Để đạt hiệu quả tối ưu, nên duy trì đều đặn 1 lần/ngày trong 2 – 3 tuần. Tình trạng mụn của bạn sẽ thuyên giảm đi trông thấy.
Điều trị mụn nội tiết với rau má
- Cần chuẩn bị 200g rau má và 1 muỗng canh mật ong.
- Rau má chọn loại lá to, tươi xanh, rửa sạch và ngâm với nước trong khoảng 5 phút để thanh lọc hết bụi bẩn.
- Vớt rau má ra cho ráo nước rồi bỏ vào máy xay nhuyễn cùng mật ong.
- Lọc lấy nước và bảo quản trong bình thủy tinh và giữ lạnh. Uống đều đặn mỗi ngày để tình trạng mụn thuyên giảm.
Trị mụn nội tiết bằng bột sắn dây
- Lấy hai muỗng cà phê bột sắn dây đổ vào 200ml nước và khuấy đều lên để hỗn hợp tan vào nhau.
- Thêm vào ít đường hoặc ít nước cốt chanh cho dễ uống. Nên sử dụng vào buổi sáng hoặc trưa để đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, cơ thể cũng được giải nhiệt, nội tiết tố bên trong sẽ được cải thiện rất đáng kể.
Ngoài ra các bạn có thể điều trị mụn nội tiết với nghệ và trà đàm:
- Nghệ: Không chỉ trị mụn mà mặt nạ nghệ còn có tác dụng giải quyết vết thâm cũng như chống lão hóa hiệu quả. Với nguyên liệu này thì bạn có thể kết hợp chúng cùng sữa tươi không đường hay mật ong thành mặt nạ dưỡng da để tăng cường hiệu quả hơn.
- Trà tràm: Tinh dầu của cây trà tràm chính là bí quyết đánh bay tình trạng mụn nội tiết hiệu quả. Sử dụng tinh dầu trên thoa lên da và để khoảng 20 phút rồi rửa sạch để thấy hiệu quả bất ngờ.
Những lưu ý khi đều trị mụn nội tiết
- Nên ngủ đúng giờ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng/ngày.
- Bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, vitamin E… để dưỡng da khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
- Uống nhiều nước để quá trình hydrat hóa da diễn ra bình thường.
- Uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan, giải độc như trà xanh, chè vằng, trà atiso…
- Mụn nội tiết thường rất dễ ngứa cho nên hạn chế chạm, sờ tay lên mặt điều này sẽ khiến mụn nặng hơn
- Thường xuyên thay vỏ chăn ga gối đệm, vệ sinh đầu tóc sạch sẽ.
