Răng vàng ố khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp, mất sức hút mỗi khi cười. Và bạn đang tìm kiếm cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả mà không cần phải đến nha khoa. Vậy thì chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua những cách mà mình sẽ chia sẻ trong bài viết này vì nó khá đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng tham khảo nhé.
Nội dung
Nguyên nhân khiến răng ố vàng
- Vệ sinh răng miệng kém: Việc lười đánh răng, không làm sạch kẽ răng sau mỗi lần ăn bằng chỉ nha khoa… sẽ tạo cơ hội cho mảng bám tích tụ, gây nên cao răng và khiến răng ngả màu vàng.
- Lão hóa: Cùng với tình trạng da xuất hiện nếp nhăn, tóc điểm sợi bạc, xương khớp trở nên rệu rã… thì càng lớn tuổi, răng bạn càng ố vàng. Kể cả bạn có chăm đánh răng đến mức nào, vệ sinh răng miệng tốt ra sao thì cũng không thể chống lại quá trình lão hóa này.
- Men răng bị tổn thương: Để lộ ngà răng bên dưới có màu sẫm hơn tạo nên lõi răng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline, doxycycline… Các loại thuốc chống loạn kinh và cao huyết áp cũng có thể gây vàng răng.
- Thuốc lá: Không chỉ gây hại tới sức khỏe, thuốc lá còn chứa nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu. Đó là lý do 99% những người hút thuốc lá lâu năm có hàm răng ố vàng.
6 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà
1. Sử dụng kem đánh răng than tre hoạt tính
Than tre hoạt tính là thành phần tự nhiên hiệu quả nhất giúp răng trắng sáng tự nhiên. Chính vì vậy, chúng tôi khuyên bạn sử dụng các sản phẩm kem đánh răng than tre hoạt tính.
Kem đánh răng than hoạt tính có thể giúp bạn đánh bay các mảng bám khiến răng ngả màu, ố vàng. Đây được coi là phương pháp tiện lợi, lành tính và không tốn nhiều chi phí.
Tuy nhiên, bạn cũng hông nên quá lạm dụng. Dù có thành phần tự nhiên là than hoạt tính nhưng bản chất sản phẩm vẫn là kem đánh răng hoá học, vẫn bị chi phối bởi nhiều thành phần hoá học khác, có thể gây mòn răng, làm kích ứng nướu…
2. Làm trắng răng tại nhà với muối
Muối là nguyên liệu khá quen thuộc với chúng ta,muối có tính kháng khuẩn rất tốt cho sức khỏe răng miệng bổ sung các chất bị mất trên răng, loại bỏ vi khuẩn gây hại giúp răng trắng sáng và chắc hơn. Cách làm trắng răng bằng muối là giải pháp được nhiều người sử dụng khá rộng rãi có hiệu quả nhất định.
Có nhiều cách sủ dụng muối để làm trắng răng như:
- Pha nước muối loãng: Muối được pha tan trong nước ấm tạo thành dung dịch nước muối loãng tiến hành súc miệng bằng dung dịch này thường xuyên giúp làm sạch khoang miệng của bạn loại bỏ vi khuẩn đánh bóng men răng giúp răng chắc khỏe.
- Sử dụng hạt muối nguyên khối: Dùng bàn chải thấm nước cho vài hạt muối nguyên khối lên và đánh răng nhẹ nhàng đều và súc miệng lại bằng nước sạch.
- Sử dụng muối và chanh: Cho muối đã ghiền nát vào nước ct chanh trộn đều tạo thành dung dịch, tiếp theo dùng bàn chải nhúng dung dịch trên đánh đều nhẹ nhàng lên răng.
- Kết hợp muối với than hoạt tính, muối với dâu tây, muối với kem đánh răng, muối với bandking soda…tuy nhiên để có hiệu quả bạn nên sử dụng thường xuyên đều đặn kiên trì.
3. Sử dụng banking soda làm trắng răng
Nhờ đặc tính làm trắng tự nhiên, baking soda là thành phần phổ biến trong các loại kem đánh răng làm trắng. Nó là một chất mài mòn nhẹ, có khả năng tẩy sạch vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, baking soda còn tạo ra môi trường kiềm trong miệng, ngăn vi khuẩn phát triển
Nước cốt chanh chứa nhiều Vitamin C… Kết hợp 2 thứ này, bạn có thể tạo ra một hỗn hợp giúp bạn tẩy trắng răng cực mạnh, loại bỏ ngay lập tức các vết ố vàng.
Tuy nhiên, bạn không nên làm dụng chỉ cần sử dụng hỗn hợp này không quá 2 lần/tuần, vì nó có thể làm mòn men răng của bạn.
4. Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Không chỉ có khả năng dưỡng trắng da, giúp da luôn tươi trẻ hồng hào mà nước vo gạo còn là một loại nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà cực kỳ hiệu quả nữa. Do chứa nhiều vitamin PP, nước vo gạo có công dụng rõ rệt trong việc làm trắng sáng răng, sát khuẩn vòm họng và cải thiện hơi thở có mùi hiệu quả.
- Sử dụng nước vo gạo lần 2 khi đã loại bỏ được nhiều tạp chất bám trên gạo khi vo lần đầu.
- Dùng bàn chải nhúng vào nước vo gạo và chải đều lên răng. Nên duy trì thói quen này thường xuyên hơn trong ngày để mau chóng đạt được kết quả.
5. Làm trắng răng tự nhiên với vỏ chuối
Chuối giàu dinh dưỡng và vỏ của nó được cho là chứa nhiều thành phần làm trắng răng. Vỏ chuối rất giàu khoáng chất như kali, magie và mangan. Giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng, làm cho chúng trắng hơn.Vỏ chuối chứa hàm lượng vi chất potassium rất cao. Đây là loại chất khoáng đặc biệt tốt có thể làm bóng và sáng bề mặt men răng.
- Dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên khắp bề mặt răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng và súc miệng thật sạch.
- Làm liên tục và thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một hàm răng trắng bóng, thơm tho và sạch sẽ.
5. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng táo
Một trong những nguyên liệu làm trắng răng tại nhà vừa nhanh chóng vừa đơn giản lại an toàn đó chính là táo. Táo không chỉ chứa các thành phần bổ sung sắt cho cơ thể, có tác dụng bổ gan, chống huyết áp thấp, mà còn là một gương mặt quen thuộc khi nói đến các thành phần làm trắng và giúp răng chắc khỏe.
Không cần phải thực hiện các bước rườm rà, bạn chỉ cần cắt quả táo ra thành những miếng nhỏ vừa miệng, sau đó nhai chúng thật kỹ. Các chất axit có trong táo sẽ giúp răng được sạch sẽ hơn. Chỉ sau 2-3 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt từ cách làm trắng răng này mang lại.
6. Cách làm trắng răng bằng mật ong
Trong mật ong có chứa rất nhiều thành phần giúp trắng răng như: canxi, kali, natri, magie và các chất hữu cơ như axit folic, vitamin, protein, lactic. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên những người gặp phải các vấn đề về viêm lợi nên dùng mật ong để chăm sóc nướu, giúp nướu săn chắc, hồng hào hơn.
- Dùng bàn chải phết một lượng mật ong vừa đủ và chải đều lên tất cả bề mặt của răng trong vòng 2 phút.
- Sau đó, súc miệng sạch lại cùng với nước ấm.
- Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/ngày và kiên trì trong vòng 2 tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn rất nhiều.
Trên đây là một số cách làm trắng răng tự nhiên đơn giản mà hiệu quả. Tuy mất thời gian một chút nhưng chỉ cần bạn kiên trì thực hiện hàng ngày thì chẳng mấy chốc hàm răng trắng sáng sẽ trở lại. Ngoài ra nếu như bạn quá bận rộn hoặc khó kiên trì với những cách trên thì có thể sử dụng bộ kít tẩy trắng răng smilee đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng bởi sự hiệu quả nhanh chóng và tiện lợi các bạn có thể tham khảo sử dụng.
