Một mái tóc dày và đẹp luôn giúp khuôn mặt bản trở nên xinh hơn, tóc sơ rối và chẻ ngọn khiến bạn khó có thể tỉa tót, cắt, tạo mẫu tóc cho phù hợp với khuôn mặt của mình và khó để che được những khuyết đểm trên khuôn mặt. Vậy nên để sở hữu một mái tóc đẹp óng ả thì bạn cần chăm sóc một cách cẩn thận và khoa học.
Nội dung
Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn
- Do cơ địa: Tuyến bã nhờn trên đầu hoạt động kém khiến tóc bị khô, phần đuôi tóc bị xơ và dễ chẻ ngọn.
- Gội đầu không đúng cách: Gội đầu quá nhiều làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Trên thực tế, mỗi tuần chúng ta chỉ cần gội đầu từ 2 đến 3 lần là đủ. Hay chọn sai loại dầu gội đầu, đặc biệt là các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh, nhiều bọt.
- Để tóc tiếp xúc với hơi nóng quá nhiều: Máy sấy tóc, máy tạo kiểu là những dụng cụ chăm sóc và làm đẹp tóc mà hầu như chị em nào cũng có. Tuy nhiên, những thiết bị này đều hoạt động ở mức nhiệt độ cao, nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách sẽ khiến tóc nhanh hư tổn hơn
- Lạm dụng hóa chất khi làm đẹp: Khi bạn dùng quá nhiều hóa chất để tạo kiểu đều sẽ ảnh hưởng đến “sức khỏe” của mái tóc dù ít hay nhiều, khiến tóc dễ bị tổn thương, xơ rối và chẻ ngọn.
- Đi nắng hoặc ngồi điều hòa nhiều: Đi nắng thường xuyên hoặc ngồi điều hòa quá nhiều mà không có biện pháp bảo vệ cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô xơ, chẻ ngọn, bởi vì:
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Tóc của chúng ta được nuôi dưỡng chủ yếu nhờ các dưỡng chất trong máu. Nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tóc không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết thì việc bị xơ rối, gãy rụng và chẻ ngọn là điều không thể tránh khỏi.
Chăm sóc tóc bị khô xơ, chẻ ngọn đúng cách
Gội đầu đúng cách
Hãy quan tâm nhiều hơn đến việc gội đầu của bạn, bạn đã gội đầu đúng cách chưa? Khi bạn gội đầu hãy mát xa nhẹ nhàng lên da đầu, không nên chà xát quá mạnh và lan rộng ra nhiều nơi. Khi bạn xả đầu, hãy vuốt nhẹ tóc từ dọc chiều dài của tóc xuống ngọn tóc. Việc bạn chà xát và gội đầu quá mạnh thì sẽ ảnh hưởng đến chân tóc làm tóc đã xơ rối sẽ thêm xơ rối hơn. Sử dụng kèm dầu xả dưỡng tóc để có kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, nếu da đầu của bạn không quá bết dính và ra dầu quá nhiều thì bạn cũng không nên gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội từ 2- 3 lần trong một tuần.
Bảo vệ tóc
Những điều tuy đơn giản nhưng lại giúp ích cho mái tóc của bạn nhiều nhất đó là hãy quan tâm đến mái tóc khi bạn ra ngoài đường, tránh nhưng tia UV, ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn bằng mũ, áo có nón. Tia UV không chỉ làm cho da của bạn bị lão hóa, sạm nhiều mà nó còn là kẻ thủ lớn đối với một mái tóc đẹp và suôn mượt.
Chải tóc có kiểm soát
Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát những lọn tóc mất nếp do xơ rối thì điều bạn không muốn nhất là gặp phải chiếc lược làm gãy tóc. Vì vậy hãy dùng lược có lông mềm tự nhiên – không chỉ chải tóc nhẹ nhàng, mà còn giúp trải đều lớp dầu tự nhiên của tóc tốt hơn lược bằng lông nhân tạo, giúp giảm xơ rối.
Cách chải tóc cũng quan trọng như chiếc lược dùng để chải. Nghe có vẻ ngược đời, nhưng chải tóc từ dưới lên giúp gỡ những chỗ rối dọc theo sợi tóc, giảm hư tổn và gãy tóc có thể xảy ra khi kéo mạnh từ trên xuống.
Dùng Khăn mềm làm khô tóc
Vấn đề khi tạo kiểu cho tóc xơ rối là ở chỗ, thường phải dùng các dụng cụ nhiệt để làm mượt các sợi tóc, và như vậy có thể khiến cho tóc càng bị hư tổn và xơ rối hơn. Khắc phục vấn đề này bằng cách để cho tóc tự khô một phần, sau đó chỉnh máy sấy ở chế độ thổi mát để sấy khô hẳn – làm như vậy sẽ hạn chế việc mất độ ẩm khi bạn tạo kiểu. Để làm khô tóc sau khi gội thay vì dùng máy sấy các bạn có thể sử dụng khăn mềm để làm khô tóc.
Chăm chỉ ủ tóc
Hãy để cho mái tóc của bạn được thư giãn và nuông chiều bằng cách ủ tóc mỗi tuần 1 lần, hãy chọn loại sản phẩm dưỡng tóc chuyên sâu để chăm sóc của bạn. Cách ủ tóc cũng vô cùng đơn giản. bạn chỉ cần làm ướt tóc, lấy một lượng vừa đủ ra tóc của bạn và bôi kem lên tóc. Để trong khoảng 3 – 5 phút và gội sạch lại với nước. Đây là cách bạn yêu thương mái tóc xơ rối của mình. Tinh chất dưỡng trước khi gội cũng có công dụng vô cùng tốt để chăm sóc tóc mỗi ngày để đi kèm theo bước ủ tóc này.
Cải thiện chế độ ăn uống
Một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng và không hợp lý cũng sẽ dẫn đến tình trạng tóc của bạn bị lão hóa và xơ rối, gãy rụng nhiều.
Vì vậy, hãy cải thiện bữa ăn của mình bằng cách bổ sung nhiều rau xanh và vitamin c, cung cấp đầy đủ các chất đạm, protein để nuôi tốt cơ thể của mình và sẵn sàng nuôi mái tóc thêm chắc khỏe nhất. Bạn nên uống nước đầy đủ cho cơ thể, nước sẽ giúp cải thiện mái tóc của bạn.
Trên đây là nguyên nhân và một số cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn. Hy vọng qua bài viết này các bạn có thể hiểu thêm và chăm sóc tóc cho mình đúng cách để tóc luôn đẹp và mượt mà.
