Mùa đông là mùa hanh khô luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu với làn da của mình, da khô ráp và dễ nứt nẻ. Một vài cách chăm sóc da mùa đông dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được làn da khá đáng kể các bạn có thể tham khảo.
Để việc chăm sóc da mặt mùa đông đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chú trọng vào cung cấp độ ẩm cho da bằng cách chọn lọc các loại kem dưỡng, mặt nạ bổ sung dinh dưỡng và tập một vài thói quen hàng ngày mới phù hợp hơn.
Khi sử dụng các loại kem dưỡng, nên sử dụng thử để kiểm tra xem có phù hợp với da của mình hay không. Theo nhận định từ một số chuyên gia làm đẹp, nhằm hạn chế tình trạng bị nổi mụn hoặc dị ứng, các bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân….Những nguyên liệu này sẽ giúp thẩm thấu đều và nhanh chóng vào bên trong, duy trì độ ẩm ổn định, cải thiện sức khỏe cho da.
Nội dung
Những cách chăm sóc da mùa đông bạn nên biết
1. Uống nhiều nước
Uống nước vẫn luôn là phương pháp đơn giản và thông dụng nhất để cấp ẩm cho da. Vào mùa hè, độ ẩm không khí không lớn nên là da không bị mất nước quá nhiều. Nhưng dưới thời tiết hanh khô vào mùa đông, làn da nhanh mất nước và trở nên khô ráp. Nhiều chị em chọn cách tắm nước nóng, sử dụng điều hòa…nhằm quên đi cảm giác lạnh do mùa đông mang lại. Nhưng không hề biết, chị em đã vô tình khiến làn da của mình mất nước nhanh hơn, yếu đi và dễ bị tổn thương. Vì vậy, tốt nhất bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Vào mùa đông, không khí sẽ trở nên lạnh và khô. Nên dẫn đến tình trạng da của bạn bị mất nước, bị khô và căng da, nếu nặng thì có thể bị bong tróc gây cảm giác rất khó chịu. Vì vậy, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm vào mùa đông để cấp ẩm và các dưỡng chất cho da là điều vô cùng cần thiết. Dù bạn da khô hay da dầu cũng đều nên sử dụng kem dưỡng ẩm tuy nhiên cần lựa chọn đúng loại kem theo làn da của mình.
3. Không nên tắm nước nóng
Theo nhiều cuộc khảo sát, hơn 65% phụ nữ ngâm mình dưới nước nóng. Việc sử dụng nước nóng để vệ sinh thân thể. Nhưng quá lạm dụng nước nóng vào mùa đông, vô tình khiến bạn tổn thương làn da của mình.
Quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng trong lúc bạn sử dụng nước nóng, khiến làn da bạn trở nên khô ráp. Để tránh tình trạng trên, các bạn nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên để giữ ẩm cho da hiệu quả.
4. Tẩy da chết thường xuyên
Đa phần đều nghĩ rằng thời tiết mùa đông không khiến làn da bạn bị tổn thương quá nhiều, và đây là một trong những lý kho khiến làn da ngày càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Tẩy da chết giúp làn da bạn trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn. Bạn nên sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây để tẩy tế bào chết. Nhưng điều gì nhiều quá cũng không tốt, mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần.
5. Sử dụng mặt nạ chăm sóc da
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên là phương pháp được đa số chị em sử dụng và tin tưởng nhất, nó không chỉ đơn giản mà còn đảm bảo an toàn cho da của bạn. Chỉ ần bạn bỏ ra một chút thời gian là có thể có ngay một chiếc mặt nạ tự nhiên cấp ẩm cho da rồi.
Cách chăm sóc da mặt mùa đông này giúp cung cung cấp chất dinh dưỡng và cân bằng độ ẩm cho da. Với nguồn gốc tự nhiên, những loại mặt nạ từ chuối, bơ, mật ong…là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
6. Chống nắng cho da
Thời tiết lạnh khiến nhiều chị em chủ quan về tác động của ánh nắng lên làn da. Dù nắng có tia UV rất yếu nhưng vẫn đủ để làm đen và sạm da. Chính vì thế, để chăm sóc da mặt mùa đông khỏe mạnh, các bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà hoặc sử dụng các biện pháp che chắn trực tiếp nhằm hạn chế tác động từ ánh mắt trời.
7. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da
Để tăng thêm hiệu quả, các bạn kết hợp việc uống nhiều nước với bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E,C trong trái cây, thịt, cá…Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng sự đàn hồi và trẻ hóa làn da cũng là một phương pháp ốt để chăm sóc da vào mùa đông.
8. Tập thể dục thường xuyên
Không chỉ bằng các hình thức dưỡng da bằng các loại mặt nạ, dầu thiên nhiên…Việc tập thể dục cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt mùa đông cực kỳ hiệu quả. Tập thể dục giúp cơ thể bạn đào thải ra chất độc hại, tăng cường sức đề kháng và giúp khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh đó việc tập thể dục cũng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen. Đây là hoạt chất giúp tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da. Không chỉ là phương pháp chăm sóc da mặt mùa đông mà đây còn là cách thức hiệu quả để bảo vệ làn da trước dấu hiệu của tuổi tác.
Trên đây là một số cách chăm sóc da mùa đông các bạn nên biết. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện thì bạn chẳng cần phải lo lắng với làn da của mình bị khô ráp, nứt nẻ hay mụn gì cả.
