Vấn đề trị mụn từ trước đến nay vẫn luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu và chưa bao giờ hết Hot vì tất nhiên ai cũng muốn sở hữu cho mình làn da trắng sáng mịn màng không tì vết. Nhiều người đã bỏ ra rất nhiều tiền và công sức để điều trị mụn nhưng không hiệu quả. Vậy tại sao? Một vài sai lầm dưới đây khiến mụn mãi không hết chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình điều trị mụn. Hãy cùng tham khảo nhé!
Nội dung
Nguyên nhân khiến mụn trầm trọng hơn
- Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố tăng lên ở trẻ trong độ tuổi dậy thì làm cho các tuyến bã nhờn mở rộng và tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Sự thay đổi hormone trong thời kỳ trung niên, đặc biệt là ở phụ nữ, cũng có thể dẫn đến nổi mụn.
- Một số loại thuốc: Ví dụ các loại thuốc có chứa corticosteroid, testosterone hoặc lithium.
- Chế độ ăn: Các nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ một số loại thực phẩm – bao gồm thực phẩm giàu carbohydrate như: bánh mì, khoai tây chiên – có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
- Căng thẳng: Căng thẳng không trực tiếp gây ra mụn, nhưng nếu bạn đã bị mụn, căng thẳng có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng tác động làm thay đổi nồng độ các nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là tăng Cortisol và Androgen. Từ đó làm cho da tiết nhiều chất bã nhờn hơn – một trong những nguyên nhân góp phần sinh nhân mụn.
6 sai lầm khiến mụn mãi không hết
1. Không tìm hiểu kỹ về mỹ phẩm đang dùng
Hiện nay có rất nhiều những quảng cáo mỹ phẩm với những công dụng trị mụn thần thánh chỉ sau 7 ngày, 14 ngày… Hoặc nghe những lời giới thiệu từ bạn bè người thân mà không tìm hiểu kỹ về thành phần, thương hiệu, nguồn gốc. Mỗi làn da thì phù hợp với những hoạt chất khác nhau nên có thể phù hợp với người khác nhưng lại không đem lại hiệu quả trị mụn với bạn khi sử dụng.
Vậy nên hãy xác định da của bạn thuộc loại da nào, từ đó lựa chọn cho mình những sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da này để giúp quá trình trị mụn hiệu quả hơn và đặc biệt là không gây kích ứng da.
2. Rửa mặt quá nhiều
Khi bạn rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày nó sẽ làm mất đi lớp hàng rào bảo vệ trên da khiến da có thể nổi nhiều mụn hơn. Rất nhiều người dùng sữa rửa mặt càng nhiều bọt càng tốt vì sau khi dùng da trở nên sạch và khô căng tuy nhiên sau khi sử dụng khoảng 30 phút thì da đổ dầu khá nhiều.
Mình khuyên là nên sử dụng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày hoặc nếu các bạn thường xuyên sử dụng tẩy tế bào chết thì cũng nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần nhé.
3. Nặn mụn vô tội vạ
Khi các bạn sử dụng các liệu pháp làm sạch da và hỗ trợ đẩy mụn ẩn dưới da lên khiến bạn cảm thấy khó chịu chỉ muốn nặn mụn ra luôn. Điều này sẽ khiến nhiều nốt mụn chưa chín hẳn cũng bị nặn dễ gây ra sẹo trên mặt. Hay khi tay bạn chưa rửa sạch rồi nặn mụn cũng có thể gây ra viêm nhiễm trên da.
Sau khi sử dụng các biện pháp trị mụn, đẩy mụn hãy để khoảng 2-3 tuần để cho làn da của bạn đẩy mụn hết rồi sau đó hãy nặn mụn theo quy trình hoặc an toàn hơn là các bạn lên đến các phòng khám da liễu để nặn mụn sẽ tốt hơn, điều này sẽ giúp quá trình trị mụn hiệu quả và an toàn cho làn da.
4. Không chú trọng Skin care
Nhiều người có suy nhĩ sai lầm đó là khi sử dụng các sản phẩm trị mụn rồi thì không nên dùng thêm các sản phẩm dưỡng da, điều này cũng đúng một phần vì cơ bản bạn chưa thực sử hiểu vấn đề. Tức là khi bạn sử dụng các sản phẩm trị mụn rồi thì nên tối giản các bước skin care, tuy nhiên những bước quan trọng thì không thể bỏ qua như sử dụng kem chống nắng, tẩy trang hay dưỡng ẩm.
Việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng vì nó không chỉ giúp giảm thiểu một phần tác động mạnh của các loại sản phẩm trị mụn đồng thời da của chúng ta vừa được phục hồi, vừa được dưỡng ẩm giảm thiểu tình trạng kích ứng trên da.
Nhiều bạn nghĩ rằng việc sử dụng kem chống nắng sẽ rất bí bách và gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mọc nhiều hơn. Điều quan trọng là bạn phải lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Khi sử dụng kem chống nắng sẽ giúp các vết mụn lành, các nốt mụn thâm nhanh mờ vì nó bảo vệ lớp da non khi nặn mụn tránh được những tác động từ ánh nắng. Và đặc biệt đừng quên tẩy trang vào mỗi buổi tối nhé.
5. Không đến cơ sở y tế da liễu
Rất nhiều người gặp tình trạng mụn trầm trọng nhưng vẫn cố tự điều trị tại nhà mà không đến bác sĩ da liễu điều này sẽ khiến mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Với những trường hợp này mình khuyên các bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để có thể xác định được loại da của mình từ đó phác đồ điều trị mụn một cách cụ thể và hợp lý nhất. Nên chọn những cơ sở da liễu uy tín và bác sĩ có chuyên môn nhé có thể hơi đắt những sẽ đem lại hiệu quả.
6. Không kiên trì
Mình nghĩ đây là vẫn đề nhiều bạn mắc phải nhất đó chính là không kiên trì trong quá trình điều trị mụn. Có nhiều người vì nóng vội nên sử dụng nhiều loại kem trị mụn không rõ nguồn gốc hay cũng loại kem trộn có tác dụng nhanh chỉ vài tuần tuy nhiên sau đó lại khiến da kích ứng và nổi càng nhiều mụn hơn.
Để điều trị mụn một cách hiệu quả và an toàn cho da thì điều quan trọng là các bạn không nên nóng vội. Có những sản phẩm trị mụn phải mất đến 3 tháng thậm chí là 6 tháng thì mới có tác dụng. Vậy nên hãy kiên trì sử dụng theo những phác đồ điều trị của bác sĩ da liễu.
